世界上最難的事,就是“認識你自己”; 世界上最痛的事,就是“分析你自己”; 世界上最好的事,就是“看見你自己”。 本書是畫家蟲蟲的精神分析圖文日記,有繪畫,有詩,是少有的來訪者角度的精神分析文獻。2015年初,蟲蟲出現(xiàn)了嚴重的焦慮和抑郁癥狀,她選擇以精神分析為手段進行治療,本書就是其后六年里畫家以圖文日記形式對這段生命歷程的如實記錄。這50多本的日記里,她用或簡單或細膩或粗獷的線條勾勒出我們熟悉或不熟悉的場景:既有寫實的風景,也有幻覺般的夢游,小小人、動物、花、樹、山、城,現(xiàn)實世界里的一切,經過藝術的眼和熱烈的情感醞釀,交織成豐富而細膩的精神圖景。全書亦從藝術的角度,分享了對于“生命中的關系、莫名的害怕、自己與生俱來的部分、如何尋找和認識自我……”等問題的思考。書中的每一幅畫都充滿力量,每句話都能抓住讀者的情緒,每一步艱難又勇敢的前行都振奮人心,讓我們得以了解“認識自己”的痛苦與快樂,在美與愛中,獲得療愈。