溫暖你的大學(xué)時(shí)光

定　價(jià)：￥69.00

作　者：	哈羅德·庫(kù)什納著
出版社：	華夏出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522200750	出版時(shí)間：	2021-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	350	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《溫暖你的大學(xué)時(shí)光》講述了大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)可能會(huì)遇見(jiàn)的各種困惑及解決方案，可謂“一書(shū)在手，大學(xué)無(wú)憂(yōu)”。內(nèi)容包含：大學(xué)心理適應(yīng)、大學(xué)生活規(guī)劃、成長(zhǎng)困惑化解、心理素質(zhì)提升、心理疾病康復(fù)、考研就業(yè)幫扶、重大事件應(yīng)對(duì)、家校積極合作、心理教育感悟等內(nèi)容?！稖嘏愕拇髮W(xué)時(shí)光》文字通俗易懂，很接地氣，對(duì)大學(xué)生自我成長(zhǎng)、輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生、心理工作者幫扶學(xué)生、家長(zhǎng)陪伴孩子成長(zhǎng)都有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。為了達(dá)到更好的傳播效果，《溫暖你的大學(xué)時(shí)光》的內(nèi)容大部分都有音頻資源，讀者在閱讀過(guò)程中可以通過(guò)掃描《溫暖你的大學(xué)時(shí)光》提供的二維碼獲得。

作者簡(jiǎn)介

　　丁閩江，福建中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心主任，副教授，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，國(guó)家二級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師，社會(huì)工作師，教育部高校思想政治工作中青年骨干，教育部中國(guó)大學(xué)生在線專(zhuān)欄作者，福建省高校思想政治工作中青年骨干，福建省學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)高校專(zhuān)委會(huì)委員，全國(guó)高校心理委員研究協(xié)作組理事；近年來(lái)，出版專(zhuān)著《溫暖你的大學(xué)時(shí)光》，主編教材《大學(xué)生心理健康教育》，主編心理健康素養(yǎng)提升工程書(shū)籍《奮斗的青春不迷茫》《心理學(xué)好書(shū)說(shuō)給你聽(tīng)》；主持或參與省級(jí)及以上課題4項(xiàng)，發(fā)表各類(lèi)學(xué)術(shù)論文30余篇，發(fā)表高質(zhì)量網(wǎng)文100余篇；榮獲全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀青年工作者、福建省高校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、福建省高等學(xué)校教學(xué)成果一等獎(jiǎng)等10余項(xiàng)省級(jí)以上榮譽(yù)。

圖書(shū)目錄

第一章心賦青春
一名資深心理咨詢(xún)師給大學(xué)新生的36個(gè)錦囊妙計(jì)
寫(xiě)給上大學(xué)“迷茫”的你
大學(xué)宿舍：一個(gè)有傷心、有溫暖的地方
美好大學(xué)生活需要積極心理品質(zhì)助力
換一種想法，貧困也是一種財(cái)富
歷經(jīng)風(fēng)雨，少年歸來(lái)，從“養(yǎng)心”開(kāi)始
我真的需要擔(dān)任學(xué)生干部嗎？
這不是“心靈雞湯”，這是你上大學(xué)必須知道的15件事
面對(duì)壓力，我們有更好的選擇嗎？
同學(xué)，你還在減肥嗎？
第二章心映自律
暑期攻略：做個(gè)乘風(fēng)破浪的少年
愿你寒假有序，華麗歸來(lái)
2019年寒假致全體學(xué)生的一封信
大學(xué)生復(fù)學(xué)后需要做好十個(gè)心理準(zhǔn)備
大學(xué)生過(guò)年的五味雜陳，攻略來(lái)了
新學(xué)期，心理咨詢(xún)師給您的幾條建議
拖延，你怎么看？
期末到了，你緊張嗎？我來(lái)幫你
期末，寫(xiě)給有心理困擾的同學(xué)們
在家上網(wǎng)課的日子是你與同學(xué)拉開(kāi)差距的日子
第三章心解困惑
心理咨詢(xún)師告訴你大學(xué)生戀愛(ài)的正確“姿勢(shì)”
心理咨詢(xún)師寫(xiě)給失戀的你
童年創(chuàng)傷給我們帶來(lái)的傷痛要怎么撫平？
與其努力想擺脫孤獨(dú)，不如幸福地享受孤獨(dú)
有人用一生去治愈童年，有人早已與父母和解
“5．25我愛(ài)我”，寫(xiě)給心靈受過(guò)傷的你
世界精神衛(wèi)生日，致不快樂(lè)的你
你為什么戀愛(ài)總是不順？原生家庭在作怪
心理咨詢(xún)師與您一起告別2019，迎接2020
親密關(guān)系與原生家庭千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系
第四章心有攻略
“聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)、琴棋書(shū)畫(huà)、動(dòng)靜自然、笑口常開(kāi)”情緒宣泄法
心理咨詢(xún)師教你幾個(gè)舒緩壓力的小方法
心理咨詢(xún)師教你保持心理健康的“妙方”
生活中的心理學(xué)小技巧，學(xué)一點(diǎn)賺一點(diǎn)
中醫(yī)的智慧，中醫(yī)“養(yǎng)心”方法請(qǐng)您收好
春季心理“感冒”，你中招了嗎？養(yǎng)心方法送給你
季節(jié)轉(zhuǎn)換，情緒失調(diào)，你還好嗎？
從溫州農(nóng)民夫婦跳曳步舞看走出心理困擾的幾個(gè)方法
……
第五章心秉智慧
第六章心鑄未來(lái)
第七章心蓄穩(wěn)態(tài)
第八章心建家校
第九章心有溫度