大眾體育球類運動體能訓練理論與方法

定　價：￥68.00

作　者：	王博文，干小華著
出版社：	中國海洋大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567027503	出版時間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開本：	其他	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書從理論與方法兩個方面，系統(tǒng)地對大眾體育球類運動體能訓練進行了全面深入的研究。其中章是對大眾體育球類運動體能訓練的相關概念、原則和要求、訓練的價值和準備進行了論述；第二章對大眾體育球類運動體能訓練的營養(yǎng)基礎進行了探討；第三章對大眾體育球類運動的主要技術和體能要求進行了總結；第四章對大眾體育球類運動體能訓練方法進行了詳細闡述；第五章對大眾體育球類運動體能恢復與傷病處理進行了介紹。適合教練、運動員和廣大運動愛好者閱讀。