中華民族傳統(tǒng)體育是由中國各民族創(chuàng)造的為獲得增強體質的技能而進行的競技、慶典、娛樂和教育的一種綜合性文化形態(tài)，是各民族以身體運動為基本方式的一種動態(tài)過程的復合體，是民族文明進步所形成的一種傳統(tǒng)的文化生活方式，具有各民族自己獨特的價值與特征。書稿共有十一個章節(jié)，其中從章到第五章為理論篇，主要介紹民族傳統(tǒng)體育概述、中國民族傳統(tǒng)體育的區(qū)域分布、體育課程的內涵、民族傳統(tǒng)體育課程資源的開發(fā)、民族傳統(tǒng)體育課程資源的實施與評價；第六章到第十一章為實踐篇，主要對中華傳統(tǒng)龍舞、民間草把龍舞、民俗腰鼓舞、民間抖空竹舞蹈、民族花樣式跳繩和民間板凳龍舞等民族傳統(tǒng)體育項目的起源發(fā)展、技術規(guī)格展示、如何走進學校課堂形成有區(qū)域特色的校本課程、課程教學訓練的實施以及對外交流參賽表演等方面進行全面的論證與可行性分析。民族傳統(tǒng)體育項目通過不同的區(qū)域學校給中小學生、教師、教學管理人員、家長等帶來的中華民族文化熏陶、優(yōu)美雅致的技術展示和運動技能的習得，促進中小學生的身體、心理、社會健康協(xié)調發(fā)展，培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人；更好地傳承中華民族傳統(tǒng)體育文化，向世界傳播中國體育聲音。
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