病人家屬，請來一下

生命，就是由一系列意外組成——與一名癌癥病人女兒的書信往來

第一章 醫(yī)療信息篇：明確思路，謀求共識
第一節(jié) 認(rèn)識癌癥：11 個你必須知道的科學(xué)知識 29
01. 癌癥通識—它們到底從哪里來？ 29
02. 腫瘤為什么難治療？ 30
03. 癌癥會遺傳嗎？ 31
04. 癌癥發(fā)生的時候，有什么預(yù)警癥狀嗎？ 32
05. 癌癥的發(fā)生將成為一個常態(tài) 33
06.“基因檢測”到底要不要做？ 36
07. 癌癥能治愈嗎？ 38
08. 女性肺癌病人越來越多，原因是你想不到的 41
09.3 分鐘看懂病理報告的秘訣在這里 43
10. 中藥到底能不能治療腫瘤 ? 47
11. 為什么說手術(shù)是治愈腫瘤唯一的機會 ? 50
※ 中國的癌癥地圖 52
第二節(jié) 作為家屬，該如何獲取醫(yī)療知識和信息 55
01. 為什么現(xiàn)代的人知識水平高了， 但是被騙的反而更多了？ 56
02 .即使是正確的、合理的信息也容易被以夸大的方式解讀 ??58
03. 當(dāng)你嘲笑那些被謠言欺騙的人時，你知道他們內(nèi)心多絕望嗎？60
04. 你適合接受怎樣的信息？ 63
05. 獲取信息的正確順序 69
第三節(jié) 如何選擇一家合適的醫(yī)院 71
01. 綜合醫(yī)院和專科醫(yī)院有什么不同？ 71
02. 如何搜索出最好的醫(yī)院？ 73
03. 什么樣的人才要選擇特需醫(yī)療？ 76
第四節(jié) 如何選擇一位信得過的醫(yī)生 83
01. 要正確認(rèn)識醫(yī)生的局限性 84
02. 醫(yī)生專業(yè)不專業(yè)，細(xì)節(jié)說了算 86
03. 管床大夫太兇了怎么辦？ 90
04. 中國式看病的煩惱：我有熟人我怕誰 93
第五節(jié) 別總讓醫(yī)生管理你，你也要管理好醫(yī)生 96
01. 醫(yī)生和病人，應(yīng)該是什么關(guān)系？ 96
02. 信息不對等是不能完全放開的 100
03. 選擇權(quán)是否應(yīng)該全權(quán)交給病人？ 101
04. 家長式醫(yī)療開始面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn) 103
05. 病人的參與度需要進(jìn)一步提高 105
06. 醫(yī)生的情緒也需要被管理和照顧 106

第二章 心態(tài)篇：癌癥沒有想象中那么可怕
第一節(jié) 收到癌癥診斷書后，到底要不要告訴他 117
01. 只有中國人沒有知情權(quán)嗎？ 119
02. “善意的謊言”都有什么辦法？ 122
03. 怎么判斷是否要告知“得癌”這件事？ 124
第二節(jié) 家人得了癌，你真的可以不用裝得那么堅強 129
01. 你要成為太陽，才能照亮你的月亮 133
02. 要允許病人有壞情緒 134
第三節(jié) 游戲能幫助病人獲得持久的心流體驗 137
01. 持續(xù)的心流體驗，是病人需要追求的最佳狀態(tài) 138
02. 制定合理的目標(biāo)，是游戲化康復(fù)的基本邏輯 139
03. 適當(dāng)引入競爭 141
04. 除了競爭，還有合作 143
第四節(jié) 我為什么建議癌癥病人練習(xí)瑜伽和太極 146
01. 癌癥病人最終需要對抗的，是自己的“精神熵” 147
02. 瑜伽八階實修法，病人如何實踐？ 150
03. 瑜伽和太極對癌癥病人有怎樣的裨益？ 153
第五節(jié) 人是種需要集體支持的社會動物 155
01.“人類的本質(zhì)是復(fù)讀機” 156
02. 最好的方法是讓他幫你的忙 158
03. 他若想要工作，就回去工作吧！ 160
04. 他若信佛，那便“阿彌陀佛”吧！ 162
05. 人與人之間不僅僅有支持，也有傷害 165

第三章 經(jīng)濟篇：防控風(fēng)險，理性決策
第一節(jié) 工薪階層如何才能有效地應(yīng)對癌癥 171
第二節(jié) 女婿經(jīng)濟學(xué)：癌癥病人家庭如何決定花多少錢看?。?175
01. 規(guī)劃家庭，就像辦企業(yè) 178
02. 為什么經(jīng)常是女婿來做決定？ 181
03. 作為女婿，要知道看病是一個繞不開錢的問題 183
第三節(jié) 醫(yī)生總讓我選擇治療方案，太糾結(jié)了怎么辦 188
01. 為什么醫(yī)生要把選擇權(quán)給你呢？ 188
02. 看病如打牌，是高手也不能包贏 191
03. 之所以怕選擇錯誤，是因為機會成本太高 193
04. 治療方式過于昂貴該怎么辦？ 195
第四節(jié) 體檢肯花錢，得病少花錢 200
01. 我爸爸總是說去體檢但就是不行動，該怎么辦？ 202
02. 如何私人訂制一套屬于自己的體檢計劃？ 211
第五節(jié) 買對保險不踩坑，你才能逆風(fēng)翻盤 214
01. 作為醫(yī)生，我為什么購買保險？ 214
02. 醫(yī)生為什么喜歡有保險的病人？ 216
03. 癌癥病人的家屬，更應(yīng)該配置保險 219
04. 幾個保險硬知識，醫(yī)生講給你聽 221
05. 醫(yī)療險這么便宜，為什么還要買重疾險？ 229

第四章 護理篇：悉心照顧與善終關(guān)懷
第一節(jié) 也許他真的痛苦，而你并非無能為力 237
01. 癌癥晚期病人都有可能出現(xiàn)哪些痛苦？ 237
02. 如果疼痛是個大問題，說明家屬做得不到位 239
03. 壓迫和梗阻是需要醫(yī)生解決的，你需要做好配合241
04. 長期缺氧會讓人煩躁，需要家屬幫助解決 241
第二節(jié) 為他有效地補充營養(yǎng)，是一門技術(shù)活 244
01. 生了病三分治七分養(yǎng)，術(shù)后飲食怎么吃？ 245
02. 明天要上手術(shù)臺，今天怎么吃才合適？ 249
03. 腫瘤病人，飲食有哪些禁忌？ 255
04. 有沒有食物能夠提高免疫力？ 257
第三節(jié) 想帶病人出去玩，又擔(dān)心病人身體
承受不住，怎么辦？ 260
01. 有哪些顧慮完全沒有必要？ 261
02. 你最應(yīng)該顧慮什么？ 262
03. 什么時候最應(yīng)該去？ 263
第四節(jié) 手把手教你一些陪護技術(shù) 265
01. 臨終關(guān)懷到底該不該去醫(yī)院？ 267
02. 什么時候要去醫(yī)院？ 268
03. 去什么類型的醫(yī)院？ 269
04. 家人需頻繁輸營養(yǎng)液怎么辦？ 270
05. 即使到走的那一天，也要保持干凈 272
第五節(jié) 死亡也是一門需要提前預(yù)習(xí)的功課 275
01. 要想理解老年病人，先要理解老人 276
02. 癌癥病人會因為什么原因、以怎樣的方式離開人世？278
03. 怎么決定是時候放棄了？ 282