心理健康和職業(yè)生涯活動案例集

第一部分 時代導航生涯筑夢
第一議題 “中國制造2025”為我們的職業(yè)發(fā)展提供了怎樣的舞臺？
第一節(jié) “中國制造2025”
第二節(jié) 職業(yè)理想促發(fā)展
第二議題 為什么“新生活從確定目標開始”？
第一節(jié) 全面分析確定目標
第二節(jié) 生涯規(guī)劃助成長
第二部分 認識自我健康成長
第三議題 為什么“人人都可成為社會有用人才”？
第一節(jié) 認識自己的多維度
第二節(jié) 自信激發(fā)贏未來
第四議題 為什么說“艱難困苦，玉汝于成”？
第一節(jié) 人生挫折自難免
第二節(jié) 超越挫折長智慧
第五議題 你有哪些青春期成長的煩惱？
第一節(jié) 悅納青春多變化
第二節(jié) 青春煩惱變無憂
第六議題 如何做情緒的主人？
第一節(jié)悅納情緒“暴風雨”
第二節(jié) 情緒主人巧擔當
第三部分 立足專業(yè)謀劃發(fā)展
第七議題 我的專業(yè)對社會有什么作用？
第一節(jié) 了解專業(yè)明起點
第二節(jié) 找準定位提素養(yǎng)
第八議題 大國工匠是如何練成的？
第一節(jié) 工匠精神伴我行
第二節(jié) 實踐體驗育匠心
第四部分 和諧交往快樂生活
第九議題 如何對待長輩的嘮叨？
第一節(jié) 絮絮叨叨總關(guān)情
第二節(jié) 滴水藏海懷感恩
第十議題 如何正確處理師生、師徒關(guān)系？
第一節(jié) 師生、師徒化沖突
第二節(jié) 師生、師徒相伴行
第十一議題 如何讓友情地久天長？
第一節(jié) 同伴交往和諧相處
第二節(jié) 團結(jié)合作力量大
第十二議題 如何筑起心靈的“防火墻”？
第一節(jié)抵制誘惑促成長
第二節(jié) 筑造心靈防火墻
第五部分 學會學習終身受益
第十三議題 我們?yōu)槭裁匆獙W習？
第一節(jié) 學習伴成長
第二節(jié) 激發(fā)學習動機和興趣
第十四議題 我們?nèi)绾螌W習？
第一節(jié) 學習能力訓練
第二節(jié) 掌握學習方法和策略
第十五議題 為什么要“活到老，學到老”？
第一節(jié) 學習的新要求
第二節(jié) 信息時代的終身學習
第六部分 規(guī)劃生涯放飛理想
第十六議題 “水滴石穿”給我們怎樣的啟示？
第一節(jié) 培養(yǎng)自信樂觀的心態(tài)
第二節(jié) 找到職業(yè)成功的奧秘
第十七議題 怎樣通過評價促進職業(yè)生涯發(fā)展？
第一節(jié) 畫出職業(yè)發(fā)展的坐標
第二節(jié) 學會職業(yè)評價的方法
第十八議題 為什么職業(yè)生涯規(guī)劃要“與時俱進”？
第一節(jié) 做好職業(yè)發(fā)展的Plan B
第二節(jié) 探尋人生出彩的機會
參考文獻