健康心理學(xué)：理論與應(yīng)用

定　價(jià)：￥65.80

作　者：	趙軍燕著
出版社：	開(kāi)明出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787513149570	出版時(shí)間：	2021-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	321	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　健康心理學(xué)：理論與應(yīng)用

作者簡(jiǎn)介

　　趙軍燕：首都師范大學(xué)心理素質(zhì)教育與咨詢(xún)中心主任；中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)博士研究生導(dǎo)師；中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢(xún)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)注冊(cè)系統(tǒng)注冊(cè)督導(dǎo)師、注冊(cè)咨詢(xún)師；BSCMC 國(guó)際認(rèn)證薩提亞轉(zhuǎn)化式系統(tǒng)治療模式咨詢(xún)師；北京高校心理名師工作室“心理創(chuàng)意課程工作室”負(fù)責(zé)人；北京高教學(xué)會(huì)心理素質(zhì)教育研究分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)；中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。

圖書(shū)目錄

第 1 章帶你走進(jìn)健康心理學(xué) /001
健康心理學(xué)是研究什么的 / ００２健康心理學(xué)的前世今生 / ０１０不生病就是健康嗎 / ０１８
健康心理學(xué)將走向何方 / ０３０
第 2 章心理健康: 心理學(xué)家怎么看 /034
冰山之下的涌動(dòng): 精神分析理論 / ０３５
從狗流唾液中得到的啟示: 行為主義理論 / ０４７幸福在刺激—反應(yīng)之間: 認(rèn)知心理學(xué)理論 / ０５５你的需要滿(mǎn)足了嗎: 人本主義理論 / ０６５
第 3 章張弛有道, 方得長(zhǎng)遠(yuǎn) /075
你真正的壓力源是什么 / ０７６
壓力奇葩說(shuō) / ０８２
關(guān)注壓力?? 你做到了嗎 / ０８９
壓力太大? 調(diào)整它 / ０９６
第 4 章對(duì)生活笑吧, 覺(jué)察它的美 /108
解開(kāi)情緒的密碼 / １０９
情緒對(duì)健康有什么影響 / １１４
你有哪些常見(jiàn)的情緒問(wèn)題 / １１９
情緒調(diào)節(jié): 做情緒的主人 / １３４
第 5 章健康的人格奧秘 /144
人格面面觀 / １４５
你擁有癌癥易感性人格嗎 / １５２
教師常見(jiàn)的人格異常 / １５６
健康人格養(yǎng)成指南 / １５９
第 6 章從人際支持中獲取健康 /168
人際關(guān)系真的會(huì)影響健康嗎 / １６９
人際交往背后的秘密 / １７５教師的人際關(guān)系困擾 / １８５在和諧關(guān)系中成長(zhǎng) / １８９
第 7 章助力學(xué)生學(xué)習(xí)與校園適應(yīng) /196
校園環(huán)境如何影響學(xué)習(xí)與健康 / １９７
學(xué)習(xí)困難怎么辦 / ２０６
校園生活不適應(yīng)怎么辦 / ２１９
第 8 章一起食遍人間煙火 /225
婚姻: 是愛(ài)情的升華還是墳?zāi)? / ２２６
齊家方能盛業(yè) / ２３６
家庭相處的和諧之道 / ２４６
第 9 章精神障礙與心理治療 /259
心理的正常與異常 / ２６０
精神障礙與嚴(yán)重的精神疾病 / ２６７
心理咨詢(xún)與治療 / ２７３
第 10 章心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù) /287
什么是心理危機(jī)及干預(yù) / ２８８
如何進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù) / ２９５
自殺危機(jī)的預(yù)防與干預(yù) / ３０５

附錄
1
推薦書(shū)目
/315
附錄
2
參考文獻(xiàn)
/318