媽媽這樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	黃蓉著
出版社：	中國(guó)婦女出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787512720237	出版時(shí)間：	2021-11-01	包裝：
開(kāi)本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　其實(shí)，我們可以幫孩子“長(zhǎng)高更多”。重視與不重視之間，也許就是十幾厘米的身高差異。有沒(méi)有可以立刻執(zhí)行且安全有效的身高管理方法呢？希望《媽媽這樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南》可幫大家解決這個(gè)困惑。10余年來(lái)，《媽媽這樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南》作者專(zhuān)注于兒童身高管理方面的研究和實(shí)踐?，F(xiàn)在，《媽媽這樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南》作者將過(guò)去10多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，盡數(shù)歸納總結(jié)于此書(shū)。《媽媽這樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南》中所記錄的都是家長(zhǎng)非常關(guān)心的問(wèn)題，書(shū)中的方法都經(jīng)過(guò)了上千次甚至上萬(wàn)次驗(yàn)證?！秼寢屵@樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南》作者的目標(biāo)是做一個(gè)有情懷的兒保醫(yī)生，只做有溫度的科普。希望《媽媽這樣做，孩子長(zhǎng)高個(gè)兒：讓孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)想的家庭實(shí)操指南》能真正幫助到廣大父母和孩子！希望每一個(gè)孩子都能健康長(zhǎng)大！

作者簡(jiǎn)介

　　黃蓉，畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)兒科學(xué)方向。廈門(mén)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)助理教授，副主任醫(yī)師。現(xiàn)就職于廈門(mén)大學(xué)附屬婦女兒童醫(yī)院（廈門(mén)市婦幼保健院）兒童保健科。中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)委員，中國(guó)生物物理學(xué)會(huì)體育醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。廈門(mén)市第五批優(yōu)秀中青年中醫(yī)后備人才。人民網(wǎng)科普頻道審稿專(zhuān)家。育兒公眾號(hào)“兒寶幫”創(chuàng)始人。曾發(fā)表數(shù)十篇全網(wǎng)閱讀量為10萬(wàn)+的文章，以首作者在國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)論文十余篇。有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論背景及豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)期深耕兒童生長(zhǎng)發(fā)育領(lǐng)域，比如青春期身高管理、骨齡測(cè)評(píng)、生長(zhǎng)潛能評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)、兒童營(yíng)養(yǎng)管理等，尤其擅長(zhǎng)性早熟、矮小癥、肥胖癥的診療，曾幫助5萬(wàn)余名兒童實(shí)現(xiàn)“長(zhǎng)高夢(mèng)想”。

圖書(shū)目錄

第一章被耽誤的身高
關(guān)于兒童身高管理的五大誤區(qū)
誤區(qū)一：孩子身高不理想是因?yàn)榘l(fā)育晚
誤區(qū)二：孩子進(jìn)入青春期，自然就長(zhǎng)高了
誤區(qū)三：父母高的孩子，不用擔(dān)心長(zhǎng)不高
誤區(qū)四：體檢時(shí)身高達(dá)標(biāo)，說(shuō)明孩子發(fā)育得好
誤區(qū)五：女孩開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，男孩開(kāi)始遺精，就不長(zhǎng)個(gè)兒了
第二章先找找差距，再確定身高管理目標(biāo)
每個(gè)孩子都能長(zhǎng)高個(gè)兒
如何在家里為孩子測(cè)體重、量身高
在家為孩子測(cè)體重的方法
在家為孩子量身高（身長(zhǎng)）的方法
如何評(píng)價(jià)孩子身高與體重的生長(zhǎng)水平
用標(biāo)準(zhǔn)差法找找孩子與平均水平的差距
用百分位法確定孩子在同齡人中的生長(zhǎng)水平
百分位法與標(biāo)準(zhǔn)差法的換算
用身高別體重百分比看看孩子偏胖還是偏瘦
用體重指數(shù)判斷孩子的體形是否有利身高增長(zhǎng)
計(jì)算生長(zhǎng)速度，掌握孩子生長(zhǎng)發(fā)育的動(dòng)態(tài)變化
孩子的身高不完全由遺傳決定
單從遺傳角度講，孩子能長(zhǎng)多高
孩子的身高一定在遺傳身高范圍之內(nèi)嗎
遺傳身高跟孩子自身有沒(méi)有關(guān)系
既然遺傳天注定，后天努力還有意義嗎
身高管理是一場(chǎng)與遺傳潛能的博弈
尋找差距，圓長(zhǎng)高夢(mèng)想
尋找潛能層面的差距——遺傳身高VS期望身高
尋找當(dāng)下的差距——當(dāng)下身高VS期望身高
尋找行動(dòng)層面的差距——骨齡身高VS期望身高
差距的大小與實(shí)施難度
……
第三章身高管理的基本原則
幫孩子打造利于長(zhǎng)高的體形
第四章創(chuàng)造條件，促進(jìn)身高合理增長(zhǎng)
補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整好睡眠
第五章控制長(zhǎng)高的時(shí)間成本
科學(xué)延緩骨齡
第六章將創(chuàng)造的所有條件都兌換成身高
合理安排孩子的體育運(yùn)動(dòng)
第七章時(shí)不我待，為了身高，即刻行動(dòng)
用科學(xué)手段動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)孩子的身高狀況