心理瘦身不反彈

　　本書主要介紹由作者擁有知識產(chǎn)權的“王歌三合一心理減肥系統(tǒng)”，該系統(tǒng)是作者經(jīng)過多年潛心研究，結合中國人的生活習慣，把心理學、催眠學、食療養(yǎng)生、團隊干預、等眾多學科和技術進行融合而總結出的一套獨具特色的減肥方法。其核心是幫助人們徹底改變容易使人發(fā)胖的生活習慣，從而在心理上和行為上逐步養(yǎng)成健康瘦身的良好習慣，如果堅持一恒，就會達到瘦身健康、永不反彈的效果。全書共分10章，從心理分析、行為剖析、良好生活習慣的內涵等等方面入手，通過循序漸進的知識滲透，逐漸使人步入科學健康的生活道路。

　　王歌，北京西商國際心理醫(yī)學研究院·院長，中國國際幸福研究會·會長。著名心靈導師、是中國第一位將儒家、佛學、道家及生命科學等眾多領域融入幸福心理學的專家。榮獲2016年首屆全國心理行業(yè)年度人物“全國杰出貢獻獎”，被譽為“中國第一位幸福心理學家”。出版了《中華辟谷養(yǎng)生》等多部著作，發(fā)表有關方面論文數(shù)十篇。