幸福的心理高手

定　價：￥35.00

作　者：	胡佩誠著
出版社：	北京大學醫(yī)學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787565925047	出版時間：	2021-12-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	260	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《幸福的心理高手》著眼于心理健康管理的五個環(huán)節(jié)的工作，工作的主要領域處于人體疾病預防的“第一梯隊”，一個人有強大的內(nèi)心、健康的心理，才能少得病、不得病。心理健康有太多的知識，太多的內(nèi)容，一本小書難以完成這個重任。將這些內(nèi)容編寫成一本通俗讀物，需要精煉和升華，讓大眾懂得其中最關鍵的內(nèi)容。鑒于此，本書提出了一個創(chuàng)新的設想——實現(xiàn)心理健康的十大秘訣。這是心理健康的關鍵環(huán)節(jié)，包括100個亮點，點亮你心中的答案，助你走向健康而幸福的人生！抓住這十大關鍵環(huán)節(jié)，幫助自己建立一個良好強大的內(nèi)心，從而坦然面對各種挫折與壓力。在充滿挑戰(zhàn)的世界里，頑強生活，成為心理高手，立于不敗之地。