帆船競賽戰(zhàn)術(shù)

第1章 策略、戰(zhàn)術(shù)和競賽金字塔
1.1 戰(zhàn)術(shù)
1.2 為什么要進行帆船競賽
1.3 競賽金字塔
1.4 表現(xiàn)分析
第2章 競賽的準(zhǔn)備
2.1 引言
2.2 為競賽做準(zhǔn)備
2.3 競賽計劃表
第3章 起航策略
3.1 引言：策略的要素
3.2 在哪里起航
3.3 進場方式
3.4 結(jié)語
第4章 起航戰(zhàn)術(shù)
4.1 引言
4.2 戰(zhàn)術(shù)信息
4.3 起航
4.4 常見的錯誤
4.5 總結(jié)
4.6 培訓(xùn)起航技巧
4.7 起航小測驗
第5章 起航的規(guī)則
5.1 起航時轉(zhuǎn)向上風(fēng)（Luffing）
5.2 闖入
5.3 其他起航規(guī)則
第6章 特殊的起航
6.1 順風(fēng)（尾風(fēng)）起航
6.2 橫風(fēng)起航
6.3 單迎風(fēng)段起航
6.4 總結(jié)
起航小測驗答案
第7章 逆風(fēng)策略
7.1 策略入門
7.2 預(yù)測環(huán)境
7.3 風(fēng)
7.4 風(fēng)擺
7.5 風(fēng)擺的影響
7.6 水流
7.7 策略vs對手
7.8 充滿機會的土地
7.9 當(dāng)?shù)刂R
小測驗
紐波特羅德島的策略測驗——答案
第8章 逆風(fēng)戰(zhàn)術(shù)
8.1 引言
8.2 風(fēng)擺的影響
8.3 戰(zhàn)術(shù)原則
8.4 近迎風(fēng)賽段的三個階段
8.5 戰(zhàn)術(shù)武器
8.6 逆風(fēng)規(guī)則
8.7 戰(zhàn)術(shù)師的噩夢
8.8 不再有戰(zhàn)術(shù)
8.9 逆風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)：小測驗
技能培養(yǎng)：逆風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)
逆風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)：小測驗答案
第9章 橫風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)
9.1 引言
9.2 橫風(fēng)策略
9.3 橫風(fēng)戰(zhàn)術(shù)
第10章 順風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)
10.1 引言
10.2 帆船的順風(fēng)性能
10.3 順風(fēng)策略
10.4 順風(fēng)戰(zhàn)術(shù)
10.5 使用前帆和主帆的競賽
10.6 總結(jié)
10.7 小測驗和技能培養(yǎng)
小測驗答案
第11章 順風(fēng)規(guī)則、繞標(biāo)和到達終點
11.1 引言
11.2 順風(fēng)規(guī)則
11.3 繞標(biāo)規(guī)則及戰(zhàn)術(shù)
11.4 終點規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)
11.5 小測驗和技能培養(yǎng)
小測驗答案
第12章 不再有戰(zhàn)術(shù)
12.1 戰(zhàn)術(shù)的困境
12.2 結(jié)語
附錄1 學(xué)習(xí)規(guī)則
附錄1.1 規(guī)則
附錄1.2 四條航行權(quán)規(guī)則
附錄1.3 一般限制
附錄1.4 繞標(biāo)空間和其他規(guī)則
附錄1.5 上訴和抗議
附錄2 特殊話題
附錄2.1 混合船隊競賽
附錄2.2 大船隊競賽
附錄2.3 長距離競賽策略
詞匯表