圖解本草綱目極簡養(yǎng)生速查全書

圖解《本草綱目》
補瀉溫涼，換個方法講《本草綱目》 / 13
氣味陰陽，了解中藥的步 / 14
君臣佐使，功效也有輕重之分 / 16
升降浮沉，用藥須順應四時 / 18
優(yōu)劣鑒別，眼鼻手口四大法 / 20
煎煮服用小常識 / 21
中藥使用禁忌 / 22
解表藥
麻黃 發(fā)汗解表藥 / 24
生姜 朝含三片姜，不用開藥方 / 26
防風 幫助身體抵御風邪 / 28
荊芥 流行感冒，不用煩惱 / 30
細辛 不再鼻塞流涕，還你暢快呼吸 / 32
香薷 暑天貪涼生病就用它 / 34
蒼耳 路邊拾來的散寒止痛藥 / 36
蔥 發(fā)汗解表，散寒通陽 / 38
胡荽 趕走身體里的不正之氣 / 40
薄荷 清新口氣，讓你神清氣爽 / 42
桑 清熱祛風的明目良藥 / 44
菊花 夏季泡茶清涼消暑 / 46
柴胡 防治風寒感冒效果好 / 48
升麻 輕身益壽解百毒 / 50
牛蒡 風靡全球的高檔蔬菜 / 52
葛 適合“三高”人群的保健良藥 / 54
清熱藥
知母 潤肺滋陰，清肺瀉火 / 56
天花粉 讓你的火氣煙消云散 / 58
夏枯草 清火降壓的涼茶原料 / 60
決明子 明目潤腸的眼病克星 / 62
鴨跖草 清熱利尿的“翠蝴蝶” / 64
白鮮 趕走一切熱毒風 / 65
黃芩 天然有效的“植物抗生素” / 66
黃連 治療下痢腹瀉的 / 68
連翹 消腫止痛的“瘡家圣藥” / 70
蒲公英 女性乳腺疾病不用愁 / 72
白頭翁 治溫瘧寒熱，療金瘡 / 74
酸漿 酸甜可口的美味中藥 / 76
紫花地丁 無名腫毒去無蹤 / 78
半邊蓮 小草不起眼，蛇毒大克星 / 79
青蒿 酷夏的消暑熱良藥 / 80
紫草 排毒養(yǎng)顏的女性美容佳品 / 82
玄參 治療咽喉腫痛的 / 84
馬蘭 擺脫久“痔”不愈的痛苦 / 86
酢漿草 通利二便的酸味小草 / 87
祛風濕、利濕、滲濕藥
木瓜 關節(jié)酸痛，一網(wǎng)打盡 / 88
獨活 輕松改善頸椎病 / 90
秦艽 筋脈不痙攣，手腳更靈活 / 92
豆蔻 健脾消食的調(diào)味佳品 / 94
蒼術 從此遠離筋骨無力 / 96
苜蓿 利五臟、通小便的盤中美味 / 98
薏苡 營養(yǎng)價值極高的谷物 / 100
澤漆 消除浮腫，還你本來面目 / 102
澤瀉 清濕熱，利小便，消水腫 / 103
冬瓜 祛濕利尿，降壓效果好 / 104
車前草 治療泌尿系統(tǒng)疾病的妙藥 / 106
瞿麥 清心熱、利小便的石竹花 / 108
燈芯草 清心火，下肺氣，治喉痹 / 109
溫里理氣、開竅安神藥
附子 回陽救逆品 / 110
花椒 廚房里的芳香之寶 / 112
吳茱萸 溫暖肝胃的驅寒藥 / 114
桂 香氣濃郁的溫里藥 / 116
丁香 溫中散寒治嘔逆 / 118
胡椒 溫中下氣，善解食物毒 / 119
干姜 回陽通脈不可少 / 120
茴香 暖胃驅寒、理氣止痛的香料 / 121
茉莉 芳香解郁，緩解胸腹脹痛 / 122
刀豆 佳肴良藥，益腎補元氣 / 123
枳 消積破氣，通利關節(jié) / 124
蘭草 調(diào)節(jié)臟腑，芳香潤澤 / 126
莎草 氣病之總司，女科之主帥 / 128
菖蒲 補五臟，開九竅，醒神益腦 / 130
蘇合香 通竅醒腦，驅一切不正之氣 / 132
遠志 趕走失眠健忘，還頭腦清醒 / 133
靈芝 神經(jīng)衰弱和失眠者 / 134
檀香 行氣止痛的佛家圣品 / 136
荔枝 妃子笑，疝氣走 / 137
瀉下消食藥
郁李 消浮腫，清宿食 / 138
甘遂 性味苦寒的泄水圣藥 / 139
牽牛子 瀉下驅蟲的胃腸“清潔工” / 140
松子 延年益壽的“長壽果” / 142
大黃 峻猛“將軍”，瀉下有奇功 / 144
芫花 既能泄水，又可行氣 / 146
山楂 健胃消食的靈丹妙藥 / 148
止血活血藥
川芎 血虛頭痛必用川芎 / 150
延胡索 活血行氣藥品 / 152
大薊、小薊 皆是寒涼能止血 / 154
地榆 清火明目的涼血藥 / 156
桃 補中益氣，活血化瘀 / 168
益母草 活血祛瘀的婦科藥 / 170
王不留行 活血通經(jīng)，下乳消腫 / 172
骨碎補 長在石頭上的跌打損傷藥 / 174
蓬莪術 治跌打損傷的良藥 / 176
月季花 調(diào)經(jīng)止痛的經(jīng)期藥 / 177
止咳化痰藥
半夏 健脾養(yǎng)胃，化痰能力極佳 / 178
旋覆花 清除寒痰止嘔逆 / 180
天南星 燥濕化痰的良品 / 182
白前 止咳平喘，寒證熱證都適用 / 183
貝母 止咳消痰的藥中之寶 / 184
前胡 降氣散風邪，化痰通五臟 / 186
桔梗 餐桌上的宣肺祛痰藥 / 188
款冬花 久咳不愈用款冬 / 190
馬兜鈴 清肺止咳的藤上果 / 191補虛健體藥
人參 大補元氣的“百草之王” / 192
黃芪 五臟皆補的補氣圣藥 / 194
甘草 解百毒，調(diào)眾藥 / 196
棗 養(yǎng)脾胃的“天然維生素丸” / 198
當歸 通治全身疾病的補血圣藥 / 200
龍眼 駐顏有術，不是夢想 / 202
芍藥 白芍補益而赤芍瀉利 / 204
地黃 生精補血的天賜良藥 / 206
淫羊藿 補腎陽，壯筋骨，祛風濕 / 208
肉蓯蓉 補腎壯陽的“沙漠人參” / 210
韭 全身都是寶的“起陽草” / 212
巴戟天 呵護男性健康的良藥 / 214
杜仲 補腎虛，遠離腰背酸痛 / 215
菟絲子 攀緣附生的補腎藥 / 216
沙參 千萬不能用錯的補陰藥 / 217
百合 潤肺的秋季常用藥 / 218
石斛 滋陰養(yǎng)胃，兼能補腎養(yǎng)肝 / 219
麥門冬 養(yǎng)陰除煩，清心肺之熱 / 220
玉竹 能代替人參的補虛良藥 / 222
黃精 補脾益氣的“草部之首” / 224
枸杞 藥食兩用的進補佳品 / 226
芝麻 延年益壽的“不老藥” / 228
收澀驅蟲藥
五味子 五味俱全，補養(yǎng)五臟 / 230
肉豆蔻 止瀉驅蟲暖脾胃 / 232
蓮藕 婦孺童嫗的滋補佳珍 / 234
金櫻子 外敷消癰，內(nèi)服固精 / 236
石榴 延緩更年期，讓你更年輕 / 238
檳榔 絳蟲蛔蟲，一個都跑不了 / 240
梅 酸酸味道好，驅蟲功效高 / 242
蛇床 能壯陽、殺蟲的靈藥 / 244
附錄：礦物藥和動物藥 / 246