健康心態(tài)需要自我認知

章　人貴有自知之明：認識領導者的角色定位?。埃埃?br />開篇案例：領導干部的心理健康問題源于哪里？?。埃埃?br />一、領導干部的情緒勞動強度大?。埃埃?br />二、領導干部的被期待度高?。埃埃?br />三、領導干部的角色沖突嚴重?。埃埃?br />本章測試：９０項癥狀清單（ＳＣＬ－９０）?。埃埃?br />第二章　我們?yōu)槭裁醋灾幻鳎阂?guī)避領導者的認知陷阱?。埃保?br />開篇案例：做事不由東，累死也無功?。埃保?br />一、認知錯覺讓我們“看不見”?。埃保?br />二、認知偏差讓我們“看不清”　／０２６
三、認知沖突讓我們不斷“糾結”　／０３０
本章測試：壓力自評量表?。埃常?br />第三章　自知之明之“明”：確立領導者的認知定位　／０３５
開篇案例：淑女形象盡毀?。埃常?br />一、領導者的性別認知?。埃常?br />二、領導者的個性認知?。埃矗?br />三、領導者的能力與潛能認知?。埃担?br />本章測試：貝姆量表?。埃担?br />第四章　透過“人崗匹配”看自我認知　／０６１
開篇案例：把不出“彩”的工作干出“彩”來?。埃叮?br />一、從領導風格看自我認知?。埃叮?br />二、從領導能力看自我認知?。埃叮?br />三、規(guī)避領導崗位匹配陷阱　／０７１
四、勝任力與自我認知　／０７２
五、大數(shù)據(jù)應用與自我認知?。埃罚?br />本章測試：領導能力傾向測試?。埃罚?br />第五章　透過“改變態(tài)度”看自我認知　／０８１
開篇案例：為什么是“中年危機”？　／０８２
一、領導干部健康心態(tài)的重要性　／０８４
二、規(guī)避消極態(tài)度，健全自我認知?。埃福?br />三、建構積極態(tài)度，保持健康的心理特征?。埃梗?br />四、建構積極態(tài)度，維護良好的人際關系?。埃梗?br />五、建構積極態(tài)度，適應正常的行為反應　／０９９
本章測試：人際反應指針量表（ＩＲＩ－Ｃ）?。保埃?br />第六章　透過“差距管理”看自我認知?。保埃?br />開篇案例：以人民為中心，就是做人民期待的事　／１０６
一、從差距看自我認知?。保埃?br />二、管理自我期待的差距?。保保?br />三、管理環(huán)境適應的差距?。保保?br />四、正視差距，激發(fā)心理潛能?。保保?br />五、管理差距，需精準發(fā)力?。保保?br />本章測試：抑郁自評量表（ＳＤＳ）?。保玻?br />第七章　自知多明，從管理團隊開始?。保玻?br />開篇案例：“北冰洋”時間　／１２６
一、站好定位，減少團隊角色沖突，和諧共事?。保玻?br />二、營造團隊情緒，實施組織心理建設，實現(xiàn)共情?。保玻?br />三、塑造組織文化，建立組織支持系統(tǒng)，達成共識　／１３１
本章測試：貝爾賓團隊角色測試（ＢｅｌｂｉｎＴｅａｍ Ｒｏｌｅｓ或
ＢｅｌｂｉｎＴｅａｍＩｎｖｅｎｔｏｒｙ）?。保常?br />第八章　自知多明，從自我學習開始　／１３９
開篇案例：不敢太自信?。保矗?br />一、勇于創(chuàng)新：規(guī)避潛念錯覺和自信錯覺?。保矗?br />二、勇于擔當：鍛煉我們的思維模式?。保矗?br />三、善于學習：將研究成果應用于實踐　／１４４
本章測試：Ａ型人格測試（ＴＡＢＰ）?。保担?br />第九章　自知多明，從自我悅納開始　／１５７
開篇案例：發(fā)揮優(yōu)勢，做更好的自己?。保担?br />一、接納自我，重塑自我認知　／１６２
二、自我悅納，從身心健康開始?。保叮?br />三、自我悅納，亟須激發(fā)正能量　／１６７
四、自我悅納，重在厚植心理資本?。保叮?br />本章測試：積極心理學幸福量表?。保罚?br />參考文獻　／１８０
后　記?。保福?br />