如何成為一個會讀書的人：只讀精華，分分鐘圈重點

序 章 歡迎走進閱讀的世界
你是否也體會過閱讀的負罪感？ / 002
第一章 改變價值觀的“閱讀新常識”
拿掉對大腦的限制，擴展閱讀的可能性！ / 016
“新閱讀方法”，即為自己而讀 / 019
在腦科學(xué)的領(lǐng)域中，也要求閱讀方法的更新?lián)Q代 / 021
你是否體會過“閱讀的七宗罪”？ / 023
閱讀新常識之一 只閱讀自己所需的部分即可 / 025
閱讀新常識之二 短時間＋邊休息邊閱讀的效率更高 / 028
閱讀新常識之三 記不住看過的內(nèi)容也無妨，進行回想練習(xí)即可 / 032
閱讀新常識之四 比起作者的觀點，找到對自己“有用的”內(nèi)容更重要 / 035
閱讀新常識之五 不用勉強自己非得在書上畫線 / 037
閱讀新常識之六 在找回心動的感覺之前，藏書不讀也無妨 / 040
閱讀新常識之七 用手指做輔助，既能看得快，還能有效地集中注意力 / 043
閱讀，幫助你掌握五種能力 / 047

第二章 鍛煉創(chuàng)新能力、提高素養(yǎng)的新閱讀方法
閱讀前的小建議！使大腦保持活躍的簡單習(xí)慣 / 054
這個習(xí)慣有助于提高認知效率 / 058
決定一整天的“三分鐘晨讀” / 061
隨手翻閱的三分鐘閱讀法，讓閱讀變得更順暢 / 065
一秒看一頁！用手指做輔助的極限閱讀 / 068
隨機地采用各種不同的閱讀方法，更有助于加深記憶 / 076

第三章 鍛煉邏輯思考能力，讓人變聰明的新閱讀方法
聰明，分為“學(xué)力系”和“社會系”兩種 / 082
閱讀可以同時鍛煉“本能君”和“理性君” / 084
找到“作者的疑問”的三個步驟 / 087
“所謂”是最重要的詞語！可以了解作者的疑問和觀點 / 092
可以實現(xiàn)理性閱讀的PREP 法 / 095
預(yù)測式閱讀！“但是”的后面總會出現(xiàn)“作者的觀點” / 100
提高理性閱讀速度的“邏輯符號” / 102
進一步提高預(yù)測式閱讀速度的正負閱讀法 / 106
改變立場閱讀 ——“采訪式閱讀”“作者視角的閱讀” / 109
出自本能與充滿理性的提問式閱讀 / 112
充滿理性的提問式閱讀 / 114
第四章 生活在不可預(yù)知未來的時代下所需的新閱讀方法
“敘事能力”“探索能力”和“建立關(guān)系的能力” / 118
沒有反饋，就無法在充滿不確定因素的時代中生存下去 / 120
為了成為理想中的自己，就要聚焦具體的“目的” / 121
沒有反饋，就無法成長 / 123
主動走出舒適區(qū) / 125
有了志同道合的伙伴，能力就會有所提高！ / 127
使用原文書和譯本的反饋和挑戰(zhàn)法 / 129
可以實現(xiàn)讀書過目不忘的反饋法 / 130
從最中間那部分開始讀起 / 133
入門書不是在一開始就要讀的書，而是為輸出而讀的書 / 137
比入門書更適合于學(xué)習(xí)初期的是什么？ / 139
天才輸出法 ① / 142
天才輸出法 ② / 145
成功人士在讀完書之后，會做些什么？ / 147
輕松實踐新的閱讀方法的習(xí)慣 / 151
邂逅好的書店，意味著邂逅優(yōu)質(zhì)書籍 / 154
如何在書店找到你心中所想的那本書 / 158
閱讀的未來會是什么樣？ / 160

終 章 讀了書會怎樣？
創(chuàng)造出全新的自己 / 164
閱讀之后，在前方等待你的同伴 / 166