跟腱疼痛的評估與康復訓練指南

　　跟腱是人體容易產(chǎn)生疼痛和損傷的部位之一。跟腱疼痛的評估與康復訓練指南介紹了跟腱的解剖結構，然后分析了引發(fā)跟腱疼痛的原因、跟腱疼痛的類型及發(fā)展的三個階段，提供了針對不同類型跟腱疼痛的自我評估、軟組織放松及康復訓練方法。不論是受困于跟腱疼痛的普通人，還是體能訓練與運動康復領域的專業(yè)人員，均可從書中受益。

　　保拉·克萊頓（Paula Clayton）曾于2003年到2014年在英國體育與競技學院擔任高 級物理治 療師。作為運動保障團隊的一員，她曾多次隨英國國家田徑隊參加奧運賽事（2004年雅典奧運、2008年北京奧運和2012年倫敦奧運）、世界錦標賽、歐洲錦標賽和英聯(lián)邦運動會。譯者簡介王昊畢業(yè)于北京體育大學運動康復專業(yè)，2012年赴德國留學，后取得德國法蘭克福大學運動康復（MTT）碩士學位，現(xiàn)任職于德國斯圖加特大學并攻讀運動康復博士學位。王昊自2014年致力于體態(tài)康復理念與技術的傳播和推廣，并已開展一百多場次線下培訓。此外，王昊曾擔任德國PTZ 康復中心治 療師、電視節(jié)目《挑戰(zhàn)不可能》的幕后技術專 家、隨心瑜平臺官方合作導師、龍脊康醫(yī)療特邀導師及邱源瑜伽理療學校特邀導師。