好的關(guān)系，需要剛剛好的距離

定　價：￥48.00

作　者：	[韓] 金惠男著
出版社：	天地出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787545570335	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	272	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　見到老師、長輩、公司領(lǐng)導(dǎo)、年長的同事時，不知道該怎樣打招呼才好；與摯友已經(jīng)好幾個月沒有見面，卻堅持每周與工作伙伴聚會兩三次；對陌生人會很自然地釋放出善意，與親近的人卻常常沒來由地鬧別扭；不愿參與“閑聊”，覺得自己說的話無趣又無用，根本不會有人愿意聽…… 社恐、自卑、敏感、焦慮、依賴等種種心理問題，越來越深刻地影響著人們的工作和生活；原生家庭的牽絆、戀人之間的相互折磨、他人的期待所帶來的壓力等種種人際關(guān)系困境，讓人們?nèi)諠u疲憊…… 人與人之間需要保持距離，有一種最佳距離，不會讓人因為過于親近而受傷，也不會因為太過疏遠而感到孤單。與不同關(guān)系的人相處時，所需距離的具體數(shù)值也不相同。在本書中，金惠男醫(yī)生從精神分析學(xué)的角度，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，著重談及我們與家人、戀人、朋友、同事之間所需的距離，介紹了與這幾種關(guān)系的人相處的一些經(jīng)驗、方法，以及注意事項。通過本書，我們將擺脫社交中的受傷感、無助感、無力感，重塑自己的人際交往能力，并在舒適的人際關(guān)系中實現(xiàn)自我成長，擁有更完美的人生。

作者簡介

　　金惠男，1959年出生于韓國首爾，畢業(yè)于高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院。曾在韓國國立精神病院（現(xiàn)為國立精神健康中心）擔(dān)任精神分析?？漆t(yī)生12年。2006年獲得韓國精神分析學(xué)會的學(xué)術(shù)獎。經(jīng)營有金惠男精神科醫(yī)院，并在韓國慶熙大學(xué)醫(yī)學(xué)院、成均館大學(xué)醫(yī)學(xué)院、仁濟大學(xué)醫(yī)學(xué)院等校擔(dān)任門診教授，在首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)部擔(dān)任客座教授，從事教學(xué)活動。著有《好的關(guān)系，需要剛剛好的距離》《30歲前一定要搞懂的自己》《什么時候，你才要過自己的人生？》《以為長大就會好了》等書，作品累計銷量超過百萬冊。譯者簡介何汲，韓國慶熙大學(xué)新聞研究所畢業(yè)，現(xiàn)為自由譯者，將翻譯視為第二人生，譯作類型涵蓋圖文漫畫、商業(yè)財經(jīng)、社會人文、旅行游記、心理勵志、企業(yè)管理、生活休閑、親子教育、食譜等主題。

圖書目錄

第 1 章人與人之間需要距離的理由
安于獨處者的心理??
為什么她覺得結(jié)婚后更孤獨？??
是什么讓我們對人際關(guān)系感到疲憊？
最親近的人帶給我們的傷害往往最大??
不要再費盡心力，先保持距離吧??
你我之間所需的最佳距離
第 2 章那些讓你我之間互相折磨的事情
害怕被拋棄：你不再是一個無助的孩子
關(guān)于金錢：你可以借給好朋友多少錢？
關(guān)于憤怒：希望你每次發(fā)怒之后，都不會后悔
關(guān)于期望值：請不要為了滿足他人的期待而活
過去的傷痛：過去的不幸不代表一輩子都如此
比較的泥淖：不要將贏過別人當(dāng)成人生目標(biāo)
獨立或依賴：為何你對于尋求幫助有所顧忌？
第 3 章對我而言最重要的不是你，而是我自己
為何你那么想得到認可？
這絕對不是我的錯??
當(dāng)你為自己做出選擇時，不要感到抱歉
恢復(fù)自信心最為要緊的理由??
提升自信心的3種方法??
讓別人不敢對我們胡來的方法
如何優(yōu)雅地應(yīng)對不公正的批評？
第 4 章我們和家人、戀人之間所需的距離：0~1150px
為什么家庭問題特別難以解決？
和睦的家庭不是從不吵架，而是能夠妥善解決沖突
即便是父母也不能任意對待你
越是親近的人，越需要對話??
父母與子女之間的4項相處要領(lǐng)
夫妻之間必須遵守的5條原則
媳婦永遠不可能成為女兒，女婿也不可能成為兒子
觀察女兒的婚姻所領(lǐng)悟到的事
相愛的戀人之間所需的最佳距離
不要因為孤獨而隨便與人交往
對于愛情最起碼的禮節(jié)
第 5 章我們和朋友之間所需的距離：1150px~1.2m
總是說很忙的人最后感到后悔的事
最好的建議就是好好傾聽
只要有個真心的朋友，就是成功的人生
若是想要結(jié)識好朋友，首先要成為好的朋友
想對片刻不離社交網(wǎng)絡(luò)的你說的話
第 6 章我們和同事之間所需的距離：1.2m~3.6m
為什么我們更常用“同事”一詞，而非“朋友”？
為什么我們公司會有這么多奇怪的人？
不要因為人的因素而離開公司
努力想滿足你所認識的每個人是瘋狂之舉
第 7 章在精神分析中學(xué)到的人際關(guān)系的智慧
盡管如此，我們?nèi)匀恍枰舜?br /> 偶爾也要積極地獨處
我不想為自己留下墓志銘