大學(xué)生心理健康教育教程：遇見更好的自己

定　價(jià)：￥42.00

作　者：	王含光，韓云劍編
出版社：	中南大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787548741176	出版時(shí)間：	2020-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	264	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材內(nèi)容是基于大學(xué)生心理健康發(fā)展需求，同時(shí)側(cè)重于藝術(shù)高職學(xué)生的心理健康教育特點(diǎn)進(jìn)行編排的，總分為四大篇，即認(rèn)識(shí)自我篇、生活適應(yīng)篇、人際交往篇、學(xué)習(xí)提升篇。每篇包括三個(gè)章節(jié)，共十一章。每章都以教學(xué)案例導(dǎo)入，包括心理測(cè)試、體驗(yàn)活動(dòng)、藝術(shù)減壓、思維拓展、知識(shí)延伸必備元素，同時(shí)每章根據(jù)內(nèi)容需要加入圖片、視頻、音頻資料、微課、情景劇作為補(bǔ)充。每章設(shè)計(jì)中首尾呼應(yīng)目標(biāo)清單和效果評(píng)價(jià)以便檢驗(yàn)教學(xué)實(shí)施效果。

作者簡介

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圖書目錄

第一部分認(rèn)識(shí)自我篇
第一章擁抱健康探尋自我
第一節(jié) 打開心靈之門
第二節(jié) 完善自我從接納開始
第二章健全人格走出誤區(qū)
第一節(jié) 揭開人格面具
第二節(jié) 遠(yuǎn)離人格偏差
第三節(jié) 心理障礙的預(yù)防
第二部分生活適應(yīng)篇
第三章積極適應(yīng)扛住壓力
第一節(jié) 在適應(yīng)中改變
第二節(jié) 壓不垮你的終使你強(qiáng)大
第三節(jié) 寶劍鋒從磨礪出
第四章破解奧秘管理情緒
第一節(jié) 初識(shí)情緒
第二節(jié) 破譯情緒密碼
第三節(jié) 我的情緒我做主
第五章珍愛生命擁抱生活
第一節(jié) 使生如夏花之絢爛
第二節(jié) 面對(duì)必要的喪失
第三節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)
第三部分人際交往篇
第六章溝通你我和諧校園
第一節(jié) 人生若只如初相見
第二節(jié) 搭建心靈之橋
第三節(jié) 干戈皆可化玉帛
第七章愛的藝術(shù)雙人之舞
第一節(jié) 關(guān)于愛情
第二節(jié) 因?yàn)閻矍?br /> 第三節(jié) 愛情之道
第八章珍視親情學(xué)會(huì)感恩
第一節(jié) 讀懂家讀懂愛
第二節(jié) 家和才可萬事興
第四部分學(xué)習(xí)提升篇
第九章認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí) 高效學(xué)習(xí)
第一節(jié) 學(xué)習(xí)有了新內(nèi)涵
第二節(jié) 天才在左瘋子在右
第三節(jié) 駕馭學(xué)海之舟
第十章管理時(shí)間合理規(guī)劃
第一節(jié) 時(shí)間都去哪兒了
第二節(jié) 我的未來不是夢(mèng)
第十一章創(chuàng)新思維藝術(shù)人生
第一節(jié) 拆掉思維里的墻
第二節(jié) 讓心靈與藝術(shù)相約
第三節(jié) 藝術(shù)魔方激活能量
參考文獻(xiàn)