遠海環(huán)境下健康教育手冊

　　防病勝于治病，遠海環(huán)境特殊，要想更好地堅守自己的崗 位并安返陸地，就需要詳細了解并掌握健康知識。因此，本書 集結了各路專家，面向遠海環(huán)境，結合自身經(jīng)驗，為大家編撰 此書。學習健康本領，增長健康智慧，實現(xiàn)健康行動，享受全 新健康的理念。 遠海環(huán)境高鹽、高溫、高濕，具有面積狹小、設施缺乏、 交通不便等特點，任務人員長期遠離大陸，在這樣的環(huán)境中工 作，容易形成各種軀體癥狀及消極情緒、負性思維等心理方面 問題。由于醫(yī)護人員數(shù)量有限和任務人員的不重視，可能會引 起不良后果。針對相關致病因素，開展積極的自我保健是預防 疾病、提高健康水平的有力措施。 本書從疾病應對和健康維護兩大部分 45 個章節(jié)進行健康 教育，包括五官科、骨科、消化科、泌尿科、皮膚科、心血管 科、婦科、內(nèi)分泌科等常見病的預防和治療，以及心理衛(wèi)生、 睡眠質(zhì)量等多方面的健康保健知識，以生動的圖示、通俗易懂 的語言闡述遠海環(huán)境下任務人員的自我保健及健康防病的有效 措施。

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