積極心理學(xué)：活出幸福感

定　價(jià)：￥56.00

作　者：	王孝清；清泉靜讀出品著
出版社：	中國書籍出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506891066	出版時(shí)間：	2023-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書將帶領(lǐng)讀者進(jìn)入一個(gè)不一樣的心靈世界，幫助讀者認(rèn)識(shí)積極心理學(xué)，從而發(fā)現(xiàn)幸福感的真相和獲得幸福感的方法，引領(lǐng)讀者造就積極的自我，建立和諧積極的關(guān)系，養(yǎng)成戰(zhàn)勝逆境的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，培養(yǎng)讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的決心。閱讀本書，相信您定能擺脫消極情緒，擁抱積極情緒，活出自己，提升幸福感。

作者簡介

　　王孝清，科學(xué)哲學(xué)專業(yè)博士，心理學(xué)碩士，主要研究兒童認(rèn)知發(fā)展、兒童心理學(xué)、社會(huì)性發(fā)展、心理學(xué)哲學(xué)等領(lǐng)域，經(jīng)驗(yàn)豐富，見解深刻。同時(shí)兼任山西大學(xué)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任、山西省心理學(xué)會(huì)普通心理學(xué)與實(shí)驗(yàn)心理學(xué)分會(huì)會(huì)長。

圖書目錄

第一章積極心理學(xué)，不一樣的心靈世界
什么是積極心理學(xué)
一路走來的積極心理學(xué)
積極心理學(xué)的魅力所在
積極情緒和消極情緒
第二章擁抱好情緒，活出幸福感
何謂幸福感
幸福的奧秘是什么
幸福在哪里
誰在影響你的幸福感
擁抱積極情緒，活出幸福感
第三章向陽而生，造就積極的自我
甩掉消極情緒，拒絕消極情緒的糾纏
保持一顆樂觀的心，擁抱蜂擁而至的快樂
滿懷希望之心，靜等幸福來敲門
寬容他人，也包容自己
懷揣一顆感恩的心
心中有愛，人間值得
贈(zèng)人玫瑰，手有余香
放松自己，享受從容
保持熱情，時(shí)刻活在春天里
第四章真誠以待，建立積極關(guān)系
與人交往貴在真誠
高情商，讓你在人際交往中游刃有余
關(guān)愛與贊美，讓親子關(guān)系更緊密
學(xué)會(huì)傾聽，讓婚姻關(guān)系更美好
與原生家庭和解，優(yōu)化與父母的關(guān)系
懂得珍惜，讓友誼之花開得更燦爛
掌控情緒，職場人際關(guān)系可以變得很和諧
第五章絕地反擊，在逆境中成長
面對挫折，不輕言放棄
百折不撓，在逆境中反彈
充滿勇氣，與困境博弈
堅(jiān)定信念，就能絕地反擊
第六章心有多大，世界就有多大
心有目標(biāo)，夢想就會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
學(xué)無止境，用知識(shí)武裝自己
創(chuàng)造力，為夢想插上翅膀
越專注，越成功
越自信，越優(yōu)秀
參考文獻(xiàn)