辛苦你啦，內(nèi)在小孩

定　價：￥49.80

作　者：	MISS薔薇著
出版社：	湖南文藝出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787572610073	出版時間：	2023-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　每一個受傷的內(nèi)在小孩，都需要重新被滋養(yǎng)、被呵護(hù) 安心地二次長大每一個人心里，可能都住著一個受傷的小孩。每一次失控，關(guān)聯(lián)出的都不只是當(dāng)下的情緒，而是橫跨時空的“情緒黑洞”。因為那些隱秘的角落，一直渴望著被看見、被觸摸、被治愈。學(xué)著與自己和解，“帶著傷疤前進(jìn)”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再將那些痛苦的回憶、憤恨的情緒繼續(xù)纏繞心間、反復(fù)咀嚼，而是讓現(xiàn)在這個已經(jīng)有足夠力量的自己，穿越層層障礙去擁抱曾經(jīng)那個受傷的小孩。榮格說：內(nèi)在小孩是一切光之上的光，是治愈的引領(lǐng)者。療愈內(nèi)在小孩，綻放全新的自己。

作者簡介

　　MISS薔薇廈門大學(xué)社會工作專業(yè)碩士，國家二級心理咨詢師，多心理平臺簽約撰稿人。熱愛探索內(nèi)外部世界，擅長運(yùn)用精神分析的工具，洞察生活，剖析情感，撫慰人心。閱讀她的文章常有醍醐灌頂之感，其文章被中國青年報官方公眾號等多家媒體爭相轉(zhuǎn)載。已出版作品《厲害的人，早已戒掉了情緒》。

圖書目錄

chapter1
別執(zhí)著于原生家庭：抗拒“內(nèi)化”影響，擁有活出自己的自由
最終，我還是長成了他們的樣子
無法與原生家庭和解，是我的錯嗎？
世上并無完美的母親
你對父母的“孝順”，可能根本不是愛
易碎型人格，如何自救？

chapter2
深刻的自我接納：擁有高配得感，解鎖開掛的人生
無齡感，才是一個人的頂級魅力
每一個低谷，都藏著翻盤的機(jī)會
實現(xiàn)“情緒自由”的人，都有開掛的人生
能一口吞下命運(yùn)的，才是真女王
高配得感的女生，全場通贏
用“野心”活出精彩

chapter3
熱愛是聯(lián)結(jié)自我與世界的通道：拓寬生命的時空和層次
保持熱愛，才能奔赴星辰大海
你才是人生的價值之源 , 別被職場PUA毀掉了大好前途
你的自我價值決定了關(guān)系的質(zhì)量
無論外界如何動蕩，你要找回內(nèi)心的安定
chapter4
愛與自由，是最好的禮物：給彼此留出自由的身心空間
互補(bǔ)型關(guān)系，到底好不好？
人格獨(dú)立，才是女人在婚姻里最大的底氣
女人究竟是嫁錯了可怕，還是不嫁可怕？
婚外情中，沒有人能全身而退
原來關(guān)系好的夫妻，都是會吵架的高手
“撒嬌”和“作”之間，隔著天差地別
邊界感，是一個家庭幸福的基礎(chǔ)
換一個人結(jié)婚，就幸福了嗎？
chapter5
大部分人都帶著各自的創(chuàng)傷成長：親子關(guān)系是父母與孩子互相成就
的過程
別成為扼殺孩子“精神胚胎”的兇手
倒置型的親子關(guān)系，有毒
你能接受自己的孩子平庸嗎？
不被偏愛的孩子，很難再遇見偏愛