學(xué)校體育運(yùn)動安全防護(hù)手冊

定　價(jià)：￥70.00

作　者：	茍波，王剛，王啟榮編
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500953920	出版時(shí)間：	2023-04-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《學(xué)校體育運(yùn)動安全防護(hù)手冊》是一本實(shí)用性教科書，可以為學(xué)校管理人員、體育教師、學(xué)生和體育運(yùn)動愛好者提供運(yùn)動損傷防護(hù)必備的知識，使大家了解運(yùn)動對于學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的益處，如何預(yù)防運(yùn)動損傷，在發(fā)生運(yùn)動損傷后，如何采取正確的措施進(jìn)行急救、治療和康復(fù)?！秾W(xué)校體育運(yùn)動安全防護(hù)手冊》突出運(yùn)動損傷的預(yù)防、急救、早期處理的基本技術(shù)、治療和運(yùn)動康復(fù)方法，便于非醫(yī)療人員學(xué)習(xí)和掌握，可以為醫(yī)生進(jìn)一步救治創(chuàng)造良好的條件。此外，《學(xué)校體育運(yùn)動安全防護(hù)手冊》還對學(xué)校如何設(shè)置合理的安全防護(hù)規(guī)程，涉及運(yùn)動傷害事故相關(guān)的法律問題如何解決等進(jìn)行了介紹，使學(xué)校運(yùn)動傷害事故糾紛有法可依，保障合法權(quán)益的前提下，有利于不斷推進(jìn)學(xué)校體育工作的開展。

作者簡介

暫缺《學(xué)校體育運(yùn)動安全防護(hù)手冊》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章科學(xué)運(yùn)動與安全防護(hù)
第一節(jié) 體育運(yùn)動與健康
一、兒童、青少年生長發(fā)育規(guī)律
二、運(yùn)動對體質(zhì)健康的影響
第二節(jié) 科學(xué)運(yùn)動的原則與方法
一、科學(xué)運(yùn)動的基本原則
二、運(yùn)動方式與課程安排
三、運(yùn)動強(qiáng)度的控制
四、運(yùn)動時(shí)間的安排
五、一次體育健身活動的內(nèi)容與安排
六、不同階段體育健身活動方案
第三節(jié) 學(xué)生運(yùn)動安全的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
一、客觀檢查
二、主觀感覺
第四節(jié) 學(xué)生運(yùn)動損傷防護(hù)
一、運(yùn)動損傷的原因
二、運(yùn)動損傷的預(yù)防原則
三、學(xué)生運(yùn)動損傷發(fā)生特點(diǎn)與防護(hù)建議
第二章學(xué)校常見運(yùn)動損傷預(yù)防措施
第一節(jié) 體格檢查和動作模式評估
一、體格檢查
二、動作模式評估
第二節(jié) 常見運(yùn)動損傷的預(yù)防手段與方法
一、準(zhǔn)備活動（warm-up）
二、拉伸（stretching）
三、合理安排訓(xùn)練
四、充分的恢復(fù)
五、心理
六、營養(yǎng)
七、運(yùn)動保護(hù)器材
八、貼扎術(shù)
九、功能性訓(xùn)練
十、常見運(yùn)動損傷的早期處理原則
第三章學(xué)校常見運(yùn)動創(chuàng)傷現(xiàn)場急救方法
第一節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷急救檢查
一、呼吸狀況的初步判斷
二、活動性大出血
三、循環(huán)功能
四、神志障礙
五、“CRASH PLAN”查體法
第二節(jié) 通氣法
第三節(jié) 止血法
一、指壓止血法
二、加壓包扎止血法
三、止血帶止血法
第四節(jié) 心肺復(fù)蘇術(shù)
一、檢查反應(yīng)
二、非專業(yè)救援者的行動步驟
……
第四章學(xué)校常見運(yùn)動損傷的治療與康復(fù)方法
第五章學(xué)校常見運(yùn)動性疾病
第六章學(xué)校體育運(yùn)動安全防護(hù)規(guī)程
第七章學(xué)校體育運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)防范與法律保障
參考文獻(xiàn)