活得自在：愿你把人生的低谷期當(dāng)作一場修行

定　價：￥59.00

作　者：	[日] 志茂田景樹著
出版社：	中國科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787523600542	出版時間：	2023-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如果說人生一場，九成努力都是白費的，那么真正的幸福就在這剩下的一成中。我們總會面臨變故和挑戰(zhàn)，千萬不要放棄，而應(yīng)該在有限的時間內(nèi)把人生過得通透、過得自在。這位感動了41萬人的志茂田爺爺溫柔又充滿了力量，他告訴我們，人生重要的是活在當(dāng)下，不管你過去經(jīng)歷了什么，未來會發(fā)生什么，“說干就干”，只要有這樣積極的態(tài)度，就能安然走過無悔的一生。

作者簡介

　　志茂田景樹 1940年生，作家。1976年，憑借《不愧偵探》獲得小說現(xiàn)代新人獎。40歲時，憑借《黃牙》獲得第83屆直木獎。發(fā)表過推理小說、歷史、隨筆等豐富多彩的作品。憑借繪本《長頸鹿來的那一天》（木島誠悟畫、白楊社）獲得第19屆日本繪本讀者獎“山田養(yǎng)蜂場獎”。從2010年4月開始經(jīng)營推特賬號，關(guān)注人數(shù)超過了41萬。發(fā)布的內(nèi)容不僅能治愈讀者心靈，還能給讀者很好的人生建議。

圖書目錄

第1章　尋找10%的幸福 / 001
生命只有一次 / 003
幸福之光能驅(qū)散陰霾 / 010
發(fā)展強項吧 / 015
偶爾也可以偷懶哦 / 019
努力克服一次次困難 / 024
嚴于律己，寬以待人 / 029
逃避雖可恥但有用 / 032
現(xiàn)在決定未來 / 037
感動的片段能熄滅內(nèi)心的惡意 / 042
今日如此美好 / 047

第2章　可以沒有希望 / 051
幸福也可以很簡單 / 053
勇敢面對失去希望的現(xiàn)實 / 057
失敗了也要站起來 / 062
今天一定會順利 / 067
想做就做吧 / 071
認真做就好 / 075
年少有為知進退 / 081

第3章　人們應(yīng)該互幫互助 / 085
愿你天黑有人牽 / 087
與人為善，予己為善 / 091
陪伴是最好的安慰 / 096
學(xué)會善待他人 / 099
總有人默默守護你 / 104
貶低你的人越多，證明你越優(yōu)秀 / 108
成為療愈他人的人 / 113
包容別人，就是成就自己 / 117
真心換背叛，你又何必傷感 / 121
知心密友無須太多 / 126

第4章　別擔(dān)心，沒關(guān)系，這就可以了 / 131
不要好高騖遠 / 133
停止自責(zé)吧 / 139
讓時間沖淡一切 / 144
好好休息一下吧 / 150
理解他人的痛苦，是對自己的救贖 / 154
將不安化作希望 / 158
別擔(dān)心啦 / 161
仰望星空發(fā)現(xiàn)星并不遠 / 165

尾聲 / 171