小生活輕松過(guò)

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	富美
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111726142	出版時(shí)間：	2023-05-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)細(xì)致地展示了作者的生活由“極繁”向“極簡(jiǎn)”的轉(zhuǎn)變，輔以活潑治愈的插畫，全書(shū)從五個(gè)方面展開(kāi)：“過(guò)小生活”后自己的變化、如何有效地減少物品、如何對(duì)待喜歡的物品、如何堅(jiān)持下去，以及未來(lái)的“小生活”。因?yàn)槎际亲约旱慕?jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，作者用充沛的情感為我們描繪了她所熱愛(ài)的生活！相信你一定能從字里行間讀出那生機(jī)勃勃的文氣，遇見(jiàn)“驚喜”和“啟示”，用心去生活，給自己更多的安全感。

作者簡(jiǎn)介

　　作者：[日]富美插畫家，極簡(jiǎn)主義者。下決心要改變臟屋子的狀態(tài)，2014年起開(kāi)始收拾自己。2015年開(kāi)始一點(diǎn)一滴地在網(wǎng)上記錄自己的極簡(jiǎn)生活，很有人氣。著有《極簡(jiǎn)日和》《包包三個(gè)就夠了》等書(shū)。譯者：朱佳琳畢業(yè)于北京印刷學(xué)院。自由譯者，長(zhǎng)期從事日語(yǔ)筆譯工作。

圖書(shū)目錄

譯者序
前言
第1章“小”生活，好處多多
“小”生活，每天都在變化
“小”生活和時(shí)間
“小”生活和金錢
“小”生活和精神
“小”生活和家務(wù)
“小”生活和變化
第2章斷舍離后，生活越過(guò)越“小”
從一天扔一件物品開(kāi)始
把“整理”這件事拆分一下
試著把東西分成4類
從整理一個(gè)抽屜開(kāi)始
想象一下理想的房間
挑戰(zhàn)“精簡(jiǎn)衣物”
回憶物品的處理方法
試著制作回憶筆記吧
承認(rèn)購(gòu)物的失敗
喜歡的東西就留著吧
舍棄大件物品的訣竅
第3章珍視“喜歡的東西”
減少物品的目的是什么
把我的衣服制服化
我的經(jīng)典單品
從整體搭配來(lái)考慮衣服的選擇
“喜歡”和“適合”能解決萬(wàn)事
美容護(hù)理的目標(biāo)
住在外地時(shí)發(fā)現(xiàn)的購(gòu)物方法
用“裝飾物”給生活增添色彩
沒(méi)有裝飾也能享受節(jié)日
保管了25年的水晶
保持精神上富足
有了花就能開(kāi)啟整理
第4章制訂持續(xù)流暢的規(guī)則
整理的“道具”也很重要
寫給容易反彈的人
消耗品存量只有一個(gè)就夠了
打開(kāi)整理的開(kāi)關(guān)
創(chuàng)造整理的機(jī)會(huì)
壁櫥進(jìn)行衣櫥化改造
不要大型收納家具
還是要先確定“住處”
誰(shuí)都能夠輕易放回的“住處”
不要太勉強(qiáng)
設(shè)定好“數(shù)的上限”
設(shè)定好“量的上限”
如何保持動(dòng)力
懷著感謝的心情放手
即使喜歡也要定好規(guī)則
戶外用品的可用性
第5章與未來(lái)息息相關(guān)的“小”生活
預(yù)見(jiàn)“未來(lái)”生活
把煩惱和不安寫下來(lái)
壓力應(yīng)對(duì)清單的建議
不要被社交軟件牽著鼻子走
養(yǎng)成習(xí)慣需要下功夫
我的防災(zāi)措施
好好把握快樂(lè)時(shí)光
杜絕浪費(fèi)，好好投資
列出“100件想做的事的清單”
后記