破碎重生：如何在艱難時光中成長

定　價：￥59.80

作　者：	伊麗莎白·萊瑟（Elizabeth，Lesser 著
出版社：	東方出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520733380	出版時間：	2023-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	288	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在《破碎重生：如何在艱難時光中成長》中，作者伊麗莎白·萊瑟將動人的故事、幽默的見解、實用的指導(dǎo)和個人回憶錄巧妙地融合在一起，幫助我們在面臨重大挑戰(zhàn)時作出選擇：被打敗，還是主動打破自己迎接改變？萊瑟分享了普通人從疾病、破產(chǎn)、離婚或失去親人的火焰中重生的故事，以及自己離婚后鳳凰涅槃的真實經(jīng)歷。體驗過生命的磨難后，他們變得更堅強，更接近自己的人生目標(biāo)，更容易安住在此時此地。閱讀本書，可以幫你更智慧地面對痛苦，更勇敢地擁抱生命的無常，追尋屬于自己的“活著的體驗”，綻放出本應(yīng)成為的真實樣貌。

作者簡介

　　伊麗莎白·萊瑟（Elizabeth Lesser），《紐約時報》暢銷書作家，美國奧普拉心靈系列節(jié)目常駐主持人，世界上z大的靜修和個人成長中心歐米茄學(xué)院的創(chuàng)始人。她畢業(yè)于紐約市巴納德學(xué)院及舊金山州立大學(xué)，有三個已成年的兒子，目前與丈夫住在紐約州的哈德遜谷。

圖書目錄

第一部分靈魂的召喚
愛因斯坦的智慧
但丁的智慧
上帝之手
公開的秘密
巴士小丑
敞開心扉
心靈戰(zhàn)士
學(xué)會放松
我們都會犯錯
內(nèi)心深處的呼喚
凝視陰影才能遇見光明
第二部分鳳凰涅槃
打開心中的包袱
恐懼之始，奇跡之源
放下自我，你沒那么特殊
生命令人敬畏的旅程
破碎之心中蘊藏著生機
魂斷“9·11”
重塑內(nèi)心，關(guān)愛他人
第三部分薩滿情人
離開父親的家
婚姻的數(shù)學(xué)題
歌德的連環(huán)信
追求改變，無懼犯錯
第四部分養(yǎng)育子女
對孩子的愛不必百分百
信任孩子的本性
不要執(zhí)著于“正?！?br />定義家人的不是血統(tǒng)，而是愛
男孩們教我的東西
為人父母要學(xué)會適時放手
相信孩子可以獨自面對世界
擴展圈子，給愛更多空間
停下急于解決問題的想法
第五部分生死的意義
見證過出生和死亡的人才能成年
陪伴好友艾倫走向死亡
萬物無所謂生，也無所謂死
來自夢中的訪客
哀傷是一份珍貴的禮物
在充實的生活中找到答案
大自然有自己的法則
第六部分改變的長河
享受時間的流逝
困難中自有友善的力量
耐心等待葡萄釀成美酒
直面壓力，順應(yīng)改變
學(xué)習(xí)與無常共處
沒有什么與家人相互扶持更重要
嘗試向真相投降
踏上屬于你的英雄之旅