瑜伽解剖學（典藏版）

　　本書由瑜伽與呼吸解剖學領域?qū)?家聯(lián)合醫(yī)學插畫師打造，旨在為讀者提供基于解剖學角度的、適用于所有瑜伽體系身體練習原則的瑜伽學習指導。全書采用彩色解剖插圖和詳細的動作細節(jié)解讀揭示瑜伽體式的深層運動邏輯，可以幫助練習者重塑對瑜伽練習的認知與體驗。從呼吸到站姿到各類其他體式，帶你了解特定的肌肉如何回應關節(jié)的運動；一個姿勢的改變?nèi)绾渭訌娀驕p弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。本書能夠讓你以新的視角去了解每一個動作，對瑜伽老師、物理治 療師、健身教練等不同領域的從業(yè)者有所助益。

　　雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kaminoff） 世界上以呼吸為中心的個性化瑜伽治 療應用的專 家。是一位受T.K.V.德斯卡查爾傳統(tǒng)啟發(fā)的瑜伽教育者。雷斯利是呼吸項目的創(chuàng)辦人，這是位于紐約市的一個非營利組織，致力于豐富瑜伽、運動和體現(xiàn)社群的教育。雷斯利是一位國際公認的專 家，在瑜伽和呼吸解剖學領域擁有40多年的經(jīng)驗，他曾為全球許多瑜伽協(xié)會、學校和培訓項目主持過研討會。他還舉辦和幫助組織國際會議，并積極參與美國的關于瑜伽教師和瑜伽治 療師認證標準的全 國性辯論。 艾米· 馬修斯（Amy Matthews） 自1994年以來一直在美國國內(nèi)和國外教授運動講習班和課程。她將體驗解剖學、運動機能學、胚胎學和發(fā)育運動與對教育學、教育理念和運動實踐的探究相結(jié)合，曾在各個大學和工作室中教授軀體認證課程。艾米是一名身心平衡技法教師、嬰兒發(fā)育運動教育者、認證運動分析師、運動治 療師和瑜伽教師。她與薩拉·巴納比共同創(chuàng)立了嬰兒項目，并與雷斯利·卡米諾夫一起為呼吸項目創(chuàng)建了高 級研究項目。 莉迪婭· 曼（Lydia Mann） 一位多才多藝的工作者，她是藝術(shù)家、設計師、技術(shù)人員、活動制作人和插畫家，且她對人體解剖學和事物如何契合特別感興趣。她曾師從吉爾·赫德利、勞里·內(nèi)梅茨（Lauri Nemetz）和雷斯利·卡米諾夫?qū)W習解剖，并為雷斯利和艾米·馬修斯的在線基礎課程設計培訓資料。在為本書第 一版的瑜伽模特拍照并設計封面后，她有了機會為第3 版提供插圖。 莎朗·埃利斯（Sharon Ellis） 醫(yī)學插圖畫家，她與艾米·馬修斯、雷斯利·卡米諾夫合作并提供了本書第1版和第2版中的解剖插圖，她也是這些插圖的版權(quán)持有者。要獲取有關這些插圖的許可使用信息，請通過電子郵件與她聯(lián)系。