學習腦：像訓(xùn)練肌肉一樣訓(xùn)練大腦

　　你知道嗎：做總結(jié)、做標記、圖形記憶、重復(fù)閱讀—這些我們從小就在使用的學習方法都是低效的，因為它們對大腦的工作方式視而不見。大腦就如同肌肉，通過科學的訓(xùn)練，可以限度地釋放潛能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的學習方法，就是對大腦的科學訓(xùn)練。彼得·霍林斯從事腦科學和學習法研究已有十幾年。在本書中，他以腦科學為依據(jù)，提出了降低認知負荷、促進信息吸收的高效學習法。借助信息分塊法、布盧姆分類法、SQ3R法、費曼學習法、檢索實踐法等一系列科學方法，你可以重新訓(xùn)練自己的大腦，用腦內(nèi)革命讓學習事半功倍。

　　彼得•霍林斯（Peter Hollins），心理學碩士，專注研究腦科學與學習法十余年，著有《加速式子彈學習法》《自律，一種可以養(yǎng)成的習慣》等多部亞馬遜年度暢銷書。