章 忘我與體道
節(jié) 老莊道義溯源
第二節(jié) 道與忘我
第三節(jié) 如何忘我:齊物游心
第四節(jié) 忘我的心理學研究
第二章 忘我的心理學研究構想
節(jié) 問題提出與研究意義
第二節(jié) 研究的總體構思
第三節(jié) 研究方法
第三章 忘我的結構及其測量
節(jié) “忘我”的含義與構念
第二節(jié) 忘我問卷的編制
第三節(jié) 結果
第四節(jié) 討論
第五節(jié) 小結
第四章 忘我狀態(tài)的生理特征
節(jié) 引言
第二節(jié) 方法
第三節(jié) 結果
第四節(jié) 討論
第五節(jié) 小結
第五章 忘我修習對自我意識的影響
節(jié) 引言
第二節(jié) 忘我訓練對外顯自我的影響
第三節(jié) 忘我訓練對內隱自我的影響
第四節(jié) 小結
第六章 忘我修習對認知的影響:以去自動化效應為例
節(jié) 引言
第二節(jié) 方法
第三節(jié) 結果
第四節(jié) 討論
第五節(jié) 小結
第七章 忘我對心理健康的促進作用
節(jié) 引言
第二節(jié) 忘我的心理健康促進效應
第三節(jié) 忘我訓練的內省研究
第四節(jié) 小結
第八章 研究總結
節(jié) 綜合討論
第二節(jié) 研究結論
第三節(jié) 創(chuàng)新、局限與展望
附錄
參考文獻
后記