重新找回愛的能力

　　對被拋棄的恐懼是人類的本原恐懼之一。這種恐懼往往是壓倒性的，并在我們的人生中留下深刻印記。被拒絕、被羞辱、被背叛的感覺很難消失，大多數(shù)人會一直受其折磨。 本書提供了一套完整的遺棄恢復“程序”，包含了被拋棄后我們普遍會經歷的五個階段——破碎、脫癮、內化拒絕、暴怒、提升，超越安慰的話語，促進真正的改變。作者提供了與五個階段相對應的實踐練習，幫助我們面對不可避免的遺棄創(chuàng)傷，提高愛的能力，并與自我建立一種健康的關系。 從被破裂的關系中恢復與人類發(fā)展有著相同的路徑，被拋棄如鏡子般映射著我們從兒童時期開始所經歷的人生——逐步成長與發(fā)展并進入家庭以外的世界。在恢復過程中，我們將創(chuàng)造一個全新的自我，為人生設定新的路線，并將被遺棄的痛苦轉化為個人改變的基石。

　　[美]蘇珊·安德森（Susan Anderson）執(zhí)照心理治療師，“遺棄康復計劃”創(chuàng)始人，在幫助人們治愈被遺棄的創(chuàng)傷領域有30多年的臨床研究經驗。著作包括《黑天鵝》（Black Swan）、《馴服你的外在兒童》（Taming Your Outer Child）、《從心碎到連接之旅》（The Journey from Heartbreak to Connection），并被翻譯成德語、日語、法語、西班牙語、韓語等。曾被美國電視節(jié)目主持人奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）、《華盛頓郵報》（The Washington Post）等贊譽。目前，和中國獨家合作伙伴niwo共同開設人生拼圖-愛與連接工作坊。