內(nèi)外功圖說(shuō)輯要

定　價(jià)：￥118.00

作　者：	席裕康
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787537762052	出版時(shí)間：	2023-07-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　修心、養(yǎng)性、健身一直以來(lái)就是人們非常重視的一個(gè)問(wèn)題，尤其中老年人。目前也越來(lái)越被年輕人重視，八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲是人們喜聞樂(lè)見的，鍛煉效果比較明顯的優(yōu)秀傳統(tǒng)健身功法，受眾群體多。《內(nèi)外功圖說(shuō)輯要》是一本輯錄健身功法的著作，刊于1919年。本書輯錄陳希夷二十四節(jié)氣坐功導(dǎo)引治病圖說(shuō)、五禽舞行功法圖說(shuō)、八段錦內(nèi)功圖說(shuō)、易筋經(jīng)外功圖說(shuō)等功法，以及奇經(jīng)八脈考、任督二脈內(nèi)景圖等參考資料。實(shí)用性強(qiáng)，參考價(jià)值高。也有不錯(cuò)的收藏價(jià)值。