本書以一年四季為時間線,以南北兩地為地域線,以菜、粥、湯、點(甜點,糕點)、飲、果為品類線,以國家藥品食品監(jiān)督管理局規(guī)定的藥食同源藥物為核心線,設計一年四季適用于南北兩地的山珍及海味等多種類藥膳大典。藥膳兼顧家常與 兩類,尋常百姓家及 養(yǎng)生會所、酒店皆適宜使用。本書圖文并茂,藥膳包含了名稱、食材(兩人份)、制作方法、養(yǎng)生功效,并用表格列出每個季節(jié)常用食材的熱量及微量元素含量,形成直觀、簡潔、易懂、易用的風格,兼具科普性、專業(yè)性與趣味性。是一本實用的藥膳全品類圖書。本書分六部分:導言、春之華、夏之韻、秋之實、冬之藏,四季擷英攝華共六篇,全書文圖并茂,四色印刷。