本書中細數了當代中國大眾中普遍存在的錯誤健康觀念和養(yǎng)生保健誤區(qū),指出這些觀念和誤區(qū)才是導致現代人疾病叢生的萬病之源。作者記錄了在任之堂跟師行醫(yī)過程中的所見所聞,講述了人們因為錯誤的健康觀念而生病、為疾病所苦的真實故事。這些常見的錯誤觀念和養(yǎng)生誤區(qū)涉及衣、食、住、行、運動鍛煉、求醫(yī)治病等方方面面,往往被大家視為正確的常識,其實卻是引發(fā)疾病的真正元兇。書中通過許多患者的親身經歷,告訴大家不能只知治病,不知防病,只關注疾病,不關注導致疾病的原因。全書文字鮮活生動,娓娓道來,既體現了傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生智慧,也有對常見疾病的中醫(yī)醫(yī)理解讀,還提出了許多益的保健方法,是不可多得的原創(chuàng)養(yǎng)生精品圖書。本書自2013年底出版至2021年共印9次,銷售四萬多冊,目前因印刷文件損壞無法重印,且合同將到期,故考慮修訂再版。