以終為始的人生智慧

定　價：￥69.00

作　者：	喬丹·格魯梅特萬靈芝
出版社：	中信出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521759051	出版時間：	2023-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　“等我賺夠錢了就……”是對生活最大的誤解。生活不是過渡，我們不能等到未來才快樂?？鞓?，是在有限的生命里，做自己真正想做的事。然而，弄清楚“內(nèi)心真正想做什么”，卻是一件比努力賺錢更難解的題。所以，當賺錢成為目標，我們便有了免于思考的擋箭牌，但生活的每一刻也都成了臨時過渡，人生一直“在路上”，這也是很多人不快樂的原因。這本書的作者喬丹·格魯梅特將帶領我們重新認識金錢、工作與幸福的本質(zhì)，找到內(nèi)心真正所求，即刻對生活做出積極改變。特殊的是，喬丹是一位曾陪伴上百位患者走過人生終點的臨終關懷醫(yī)生，見證過太多生命倒計時前的覺醒、帶著遺憾的人生復盤。既然如此，為什么不提前復盤人生，找到內(nèi)心真正所求，以終為始，盡早過上快樂無憾的人生呢？所以，在這本書中，他不僅對金錢、工作、財務自由、投資、時間管理等的傳統(tǒng)認知進行反思，更提供了做出改變的具體可行的方法。每章末的人生復盤問卷清晰、實用，帶你一步步明確內(nèi)心目標；三種財務自由理念及具體實踐方法，幫你建立符合自身實際情況的財務自由之路。是時候重新認識生活，認識自己了。人生這趟旅行，沒有終點線，沒人給你發(fā)獎牌，有的只是一條又一條擺在面前的路，等待你做抉擇。這本書，也許將徹底改變你的選擇。

作者簡介

　　畢業(yè)于密歇根大學，于西北大學獲得醫(yī)學學位，并于伊利諾伊州諾斯布魯克取得內(nèi)科醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格，目前是旅程護理臨終療養(yǎng)院（JourneyCare Hospice）醫(yī)療副總監(jiān)。2018年推出播客“賺錢與投資”（ Earn & Invest）。2019年，獲得了美國普盧圖斯獎（Plutus Award）“最佳新晉個人理財播客”，并于2020年和2021年獲得年度“最佳個人理財播客”提名。無

圖書目錄

第一部分對金錢、工作與財務自由的誤解
引言 / 003
第1 章金錢就像氧氣 / 017
兩個臨終患者的故事 /// 017
錢足夠時仍不夠 /// 020
“馬斯洛金字塔”可能帶來對幸福的誤解 /// 024
“享樂跑步機”與“超速運轉(zhuǎn)” /// 026
更多的錢帶來了更多的幸福嗎 /// 028
通過人生復盤重新定義自己 /// 034
人生的“攀登”不是一場比賽 /// 036
練習1：在為時已晚之前重新定義人生 // 038
第2 章工作不因退休而停止 / 041
重新定義工作 /// 043
金錢是中介 /// 045
財務自由，但不必提早退休 /// 046
慢速財務自由 /// 047
平穩(wěn)滑行財務自由 /// 049
金錢是幻景 /// 050
專注金錢正在遏制我們的成長 /// 052
關鍵人生要素之目標 /// 054
關鍵人生要素之身份 /// 058
關鍵人生要素之社會聯(lián)系 /// 059
當心“再過一年綜合征”和“金色手銬” /// 061
練習2：尋找你的身份、目標和社會聯(lián)系 // 064
第3 章 “ 做減法”的藝術 / 067
當下的緊迫性 /// 068
“人只活一次”是不可能的 /// 069
機會成本謬論 /// 071
臨終患者的遺憾 /// 073
我本可以活得快活點 /// 075
財務自由是一個杠桿 /// 079
如何決定減去什么 /// 081
做減法和無預算 /// 084
永遠不要輕視工作 /// 086
練習3：為你的人生做減法 // 088
第二部分財務自由之路不止一條
第4 章三兄弟的寓言 / 093
內(nèi)部動機與外部動機 /// 094
選擇1：傳統(tǒng)路徑——前期吃重式犧牲 /// 099
選擇2：被動收入和副業(yè) /// 107
選擇3：激情人生 /// 113
我選擇了前期吃重式犧牲 /// 119
你不必在金錢和激情之間做出選擇 /// 122
練習4：尋找適合你的財務自由之路 // 124
第5 章梳理你的財務狀況 / 127
你更害怕什么 /// 129
了解你的凈資產(chǎn)狀況 /// 131
注意缺口 /// 133
永續(xù)的賺錢機器 /// 136
4% 法則 /// 137
“三弟”們和生命的盡頭 /// 139
風險規(guī)避：最好的財務計劃有四條腿 /// 141
保險的作用 /// 145
如何獲得正確的財務建議 /// 149
練習5：計算實現(xiàn)財務自由你需要多少錢 // 153
第6 章是時候與家人談談錢了 / 155
如果不是現(xiàn)在，那是什么時候 /// 156
開啟艱難對話的方法 /// 157
財務遺囑文件 /// 161
法定醫(yī)學遺囑文件 /// 163
孩子們，是時候談談了 /// 165
“財務自由，提早退休”與緊急情況活頁夾 /// 167
練習6：與你的家人談論遺產(chǎn)規(guī)劃 // 169
第三部分臨終患者唯一希望的是擁有更多的時間
第7 章時間感知套利 / 173
兩個有關時間感知的故事 /// 173
你不能將時間商品化 /// 177
生活黑客：有效時間邊界 /// 179
帕金森定律 /// 184
帕累托法則 /// 186
時間感知 /// 187
時間很充裕 /// 188
時間壓力 /// 191
關于時間的思考 /// 193
練習7：感知你的時間 // 194
第8 章臨終關懷醫(yī)生的投資建議 / 197
保羅的故事 /// 198
改變是為了生者，而不是臨終患者 /// 199
和解的力量 /// 200
失敗的勇氣 /// 201
活在當下 /// 203
追逐“假神” /// 204
投資與投機的區(qū)別 /// 206
臨終關懷醫(yī)生的投資建議 /// 210
對人壽保險的復雜心情 /// 217
練習８：制定提升幸福感的投資清單 // 221
結語　什么是“死亡” / 223
致謝 / 231