減法收納：改變人生的整理術

定　價：￥59.80

作　者：	一如著
出版社：	江蘇鳳凰美術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787574113053	出版時間：	2023-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：	1	字數(shù)：

內容簡介

　　改變從整理開始！收納看得見的物品，獲得輕盈舒適的生活；改變看不見的世界，拿回生活的主動權，收獲美好。《減法收納改變人生的整理術》是收納整理師一如的誠意之作，作者以通俗易懂的方式介紹了收納整理的思路和心得，不僅包括家居空間的收納整理，更有對思維方式、態(tài)度理念的整理，幫助讀者建立自己的收納系統(tǒng)。此外，書中詳細介紹了9大區(qū)域，包括衣柜、兒童房、客廳、書房、廚房、玄關的收納，并配以精美的手繪插圖，能讓家的空間成功擴容。無論是獨居或是兩人小家庭，還是有孩子的家庭都十分適用。希望能在這本書的幫助下，通過整理，發(fā)現(xiàn)更加美好的生活方式。

作者簡介

　　一如減法整理創(chuàng)始人，職業(yè)整理收納師，小紅書家居博主做整理：自2015年開始全職從事整理行業(yè)，累計幫助數(shù)千個家庭改變混亂的生活環(huán)境、提升生活效率、擁抱幸福生活。教整理：曾受邀為廣東廣播電視臺房產(chǎn)頻道、歐派家居、廣州能源監(jiān)測研究院等企事業(yè)單位提供整理收納培訓服務；付費學員達1000余人；沙龍、直播分享影響約20萬人次。傳播整理知識：曾被廣東廣播電視臺民生頻道、《信息時報》、得到、36氪等媒體和平臺報道。

圖書目錄

第一部分收納看得見的物品
第1章整理收納，跟你想的不一樣
01 做家務經(jīng)驗豐富，不等于會整理收納
02 重復無效的方法，做的是無用功
03 整理收納，有三個關鍵因素
第2章流程方法，告別反復“收亂”循環(huán)
01 做好規(guī)劃，收納事半功倍
02 整理物品，五個步驟不要少
03 鞏固成果，刻意維護新秩序
04 整理原則，讓你少走彎路、少踩坑
第3章生活空間，收納你的理想之家
01 衣柜，打造不易復亂的空間
02 書房，告別知識焦慮
03 兒童房，給孩子一個有趣又有用的成長空間
04 客廳，打造全家人的心理營養(yǎng)基地
05 廚房，讓煙火氣撫慰你的心
06 冰箱，把控飲食健康的源頭
07 衛(wèi)生間，打造干凈、清爽、不凌亂的空間
08 玄關，歡迎光臨你的家
09 儲物間，做好后勤工作，生活有保障
10 案例：用收納建立有序的生活，讓家人舒心自在
第二部分改變看不見的世界
第4章思維方式，重新認識自己
01 適度囤積，拒絕浪費，告別內在匱乏
02 “買買買”，背后藏著你的深層心理需求
03 扔東西，從扔掉垃圾開始
第5章情緒，構建新的內在空間秩序
01 自主，告別拖延，開始動手整理
02 自洽，突破整理的半途而廢
03 自愛，你值得用好的、貴的東西
04 自信，從混亂中拿回主動權
05 自我，用整理來喚醒