煤氣燈操縱：給女性的反PUA指南

　　為什么女性更容易成為煤氣燈操縱者的目標(biāo)？家庭、工作或社會生活里埋藏著哪些煤氣燈操縱的隱患？如何敏銳地識別煤氣燈操縱，擺脫情感虐待，獲得療愈和重生？心理學(xué)博士、綜合創(chuàng)傷治療師阿梅利亞·凱利在這本寫給女性的療愈指南里，全面剖析了“煤氣燈操縱”的確切定義和運(yùn)作方式。她結(jié)合10個(gè)典型案例，分析7種常見的煤氣燈操縱手段，幫助我們識別和解決家庭、親密關(guān)系、社會等不同背景下的心理操縱。阿梅利亞·凱利在本書中詳細(xì)拆解了30種心理學(xué)療愈工具和技巧，深入淺出地說明如何使用科學(xué)的方法擺脫有毒關(guān)系的捆縛，每一個(gè)讀者都可以跟隨她的指導(dǎo)進(jìn)行自我練習(xí)，奪回自尊、自愛和自我掌控權(quán)。《煤氣燈操縱》既是一項(xiàng)抵抗煤氣燈操縱的康復(fù)計(jì)劃，也是一本警示情感虐待潛在危險(xiǎn)的預(yù)防指南。無論你是否經(jīng)歷過情感虐待，你都可以從中習(xí)得自我保護(hù)、自我關(guān)懷、自我賦權(quán)的方法，更堅(jiān)定地?fù)肀Ш徒蛹{真實(shí)的自己。

　　阿梅利亞·凱利博士 （Amelia Kelley， PhD） 是一名專業(yè)的綜合創(chuàng)傷治療師，擁有20多年的藝術(shù)治療師和冥想及瑜伽教練的執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。她專注于治療有受虐或情感創(chuàng)傷的女性、高敏感族群與成人注意缺陷多動障礙患者。凱利博士身兼約克維爾大學(xué)心理咨詢教授，也是美國知名的情感關(guān)系專家，其文章刊載于多家重要期刊與網(wǎng)絡(luò)媒體。