高職體育與健康教程

第一章 體育的起源和發(fā)展
第一節(jié) 體育的起源
第二節(jié) 體育產生的動因
第三節(jié) 體育的發(fā)展
思考題
第二章 高校體育概述
第一節(jié) 體育的概念和組成
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 高校體育的概況
第四節(jié) 高校體育的地位和作用
思考題
第三章 運動性損傷和運動性疾病
第一節(jié) 常見運動性損傷及處理
第二節(jié) 常見運動性疾病的預防和處理
思考題
第四章 運動健康與體育衛(wèi)生
第一節(jié) 科學鍛煉的原則和方法
第二節(jié) 體育鍛煉效果的評定
第三節(jié) 體育衛(wèi)生保健常識
思考題
第五章 競賽組織與編排
第一節(jié) 國際國內大型運動競賽簡介
第二節(jié) 體育競賽的組織
第三節(jié) 田徑競賽的編排
第四節(jié) 球類競賽的編排
思考題
第六章 田徑運動
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑類項目
第三節(jié) 跳躍項目
第四節(jié) 投擲項目
思考題
第七章 球類運動
第一節(jié) 籃球運動
第二節(jié) 足球運動
第三節(jié) 排球運動
第四節(jié) 乒乓球運動
第五節(jié) 羽毛球運動
第六節(jié) 網球運動
思考題
……
第八章 游泳運動
第九章 瑜伽
第十章 健美操
第十一章 體育舞蹈
第十二章 楊氏太極拳
第十三章 滑雪運動
第十四章 定向運動
附錄
參考文獻