信念篇
第1條 為自己奮斗
01 所有的努力，都是為了更完滿的自己
02 過于在意別人的看法，是一種病
03 如何找到自己真正想做的事
04 立刻行動，不要停下來
05 你才是一切的答案
第2條 沒有不可能
01 可能主義者：對無限可能保持信心
02 恐懼法則：做朋友，不做敵人
03 直面改變：變化是危還是機？
04 知識面與世界觀
05 試錯機制：找到好方法的前提是多想方法
第3條 永不放棄
01 只要挺住，屬于你的結果就會來
02 設計自己的未來，管理自己的預期
03 人生心電圖：不完美才是堅持的理由
04 情緒暗箱：別讓情緒操控你
05 讓自己心動，讓自己行動
第4條 專注與忠誠
01 二八法則：你在意的80%都不值得你專注
02 專注障礙：總在打井，卻從來沒喝到水
03 第二自我策略：找個監(jiān)督者
04 肌肉記憶：如何訓練你的專注力
第5條 信念的力量
01 看不見的能量
02 能力壁壘：信念引發(fā)的障礙
03 信念管理：自我實現(xiàn)的價值與途徑
04 積極的語言魔咒
心態(tài)篇
第6條 無條件執(zhí)行：服從的智慧
01 想要結果，從現(xiàn)在就開始行動
02 行動方程式：行動=執(zhí)行+堅持+激情
03 先完成，再完美
04 一頁紙實踐法
05 你擁有讓自己變好的力量
第7條 不找借口找方法
01 成功的理由只一條，失敗的借口千萬條
02 借口因果律
03 復盤的3個方法
04 將軍趕路，不追小兔
05 相信重復的力量
第8條 全力以赴
01 自我效能感與控制點
02 心智能級：不同的心智能量，成就不同的結果
03 身心付出的魅力
04 得失判斷：不為失去的東西浪費時間
05 壓力的附加值
第9條 第一效應
01 求勝心：持續(xù)前行的動力
02 自信心：成為最好的自己
03 進取心：改變，從心開始
04 恒心：剩下的才是勝者
能力篇
第10條 主動自發(fā)的內驅力
01 為什么孩子需要人生導航
02 導師的力量：如何培養(yǎng)孩子的目標感
03 親密關系的秘密
04 自由的孩子才更自覺
05 自律的孩子為什么這么爽
第11條 勇敢者的身體意志
01 樂觀主義者的挑戰(zhàn)觀
02 再堅持五分鐘
03 黑暗中看到光的能力
04 堅持鍛煉的孩子
05 勇敢者的FAST思考法
06 勇氣是個奢侈品，但強者必須擁有
第12條 敢于冒險有膽識
01 “有所為，有所畏”定律
02 勇氣本身就是一種獎賞
03 做抉擇就是在冒險
04 品格：冒險的壓艙石
第13條 受人歡迎的魅力
01 如何打造讓人“一見鐘情”的特質
02 同理心：要求并認同他人的能力
03 領導力：如何正確提出問題并解決問題
04 分享力：如何在分享中贏得他人尊重
05 欣賞心：謙虛、傾聽、認同
第14條 善于合作的能力
01 群體動力：有效合作的群體才能生存
02 如何與難溝通者順暢溝通
03 組織領導力：合作的放大器
04 合作決策：個體決策與群體決策
05 沖突管理：談判與調節(jié)
第15條 團隊影響力
01 分布式賬本與分布式能力
02 團隊影響力的4個來源
03 把一群人變成一類人
04 陪伴的力量
05 如何發(fā)現(xiàn)有高杠桿作用的關鍵行為
第16條 持續(xù)精進與突破
01 時間盲盒：如何掌控時間
02 磨刀石定律：努力的方式如何優(yōu)化
03 出牌模型：人生的牌怎么出才最優(yōu)
04 鐐銬法則：理解限制，打破慣性
05 路徑遷移：用通用方法解決核心問題
榮譽篇
第17條 盡“職”盡“責”
01 以“我的”心態(tài)去學習
02 立即執(zhí)行，而非推三阻四
03 其實你可以再完美一點
04 成長型思維：環(huán)境會變化，結果不能差
第18條 以貴人為榜樣
01 內驅力強化：榜樣的催化作用
02 人生需要杠桿，貴人就是支點
03 天才也需要有人提供用武之地
04 如何塑造溝通“錨”
05 如何打造行動“錘”
第19條 細節(jié)決定成敗
01 細掃一屋，才可掃天下
02 “小事”的反作用力
03 主動承諾的力量
04 如何避開決策陷阱
第20條 火一樣的精神
01 激情法則：用好奇和愛發(fā)電
02 夢想永動機是怎么造出來的
03 熱愛與奉獻：激情持久力的練習
04 堅守初心：人生使命的召喚
05 刻意練習與激情
第21條 珍惜和享受榮譽
01 榮譽：精英少年的人生領航員
02 如何保持強烈的渴望心
03 “多一點”法則
04 讓夢想“照進”現(xiàn)實
第22條 立即行動的五項管理及陷阱
01 沒有下一次，這次就是最后一次
02 精英少年都會的五項管理
03 精英少年的“費曼學習法”
04 行動陷阱：盲目與陳舊的懲罰
05 如何升級你的行動
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