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足球體能訓練全書:全2冊

足球體能訓練全書:全2冊

定 價:¥172.00

作 者: (西)哈維爾·馬略,(英)亞當·歐文
出版社: 北京科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787571427917 出版時間: 2022-12-01 包裝: 平裝
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  《足球體能訓練方法》厘清了現(xiàn)代足球專項訓練的方法,包括周期性訓練、賽季訓練、專項訓練和小場地對抗訓練,討論了足球體能訓練、執(zhí)教原則、教練員培訓和球員訓練之間的聯(lián)系,概括了職業(yè)球員在訓練和比賽中的體能、技術和戰(zhàn)術需求,以及為了實施特定的戰(zhàn)術打法,球隊必須具備滿足戰(zhàn)術打法的體能。本書將幫助教練*限度地將比賽時的技術、戰(zhàn)術與體能聯(lián)系起來,在一定范圍內增加對技術的分析和特定人員的使用,以*限度地提高球員的運動表現(xiàn)、降低球員的運動損傷?!蹲闱蝮w能周期訓練設計》從不同的視角觀察了構成足球訓練過程的要素,介紹了基于優(yōu)化球隊特征比賽模型的構建,訓練的組織,提出了根據(jù)球隊實際情況設計整體訓練課的復雜的訓練內容和分配訓練強度的方法,用周期訓練解決訓練負荷的設計問題,幫助球隊在一個賽季的不同階段盡可能達到*水平的運動表現(xiàn)。本書分為訓練過程的組織、整體訓練課的設計、周期訓練設計和圍繞比賽四個階段的訓練四個部分。

作者簡介

  亞當·歐文運動科學博士,歐足聯(lián)職業(yè)教練員。工作經歷:美國職業(yè)足球大聯(lián)盟西雅圖海灣人足球俱樂部運動表現(xiàn)與技術總監(jiān)、 足球科學與表現(xiàn)學院講師,英格蘭足球總會高水平表現(xiàn)教練講師,波蘭列治亞足球俱樂部主教練,中國足球協(xié)會 聯(lián)賽河北華夏幸福足球俱樂部助理教練,威爾士 男子足球隊運動科學及體能教練,葡萄牙里斯本本菲卡足球俱樂部足球研究科學顧問,法國里昂克羅德·貝爾那大學副研究員,英格蘭謝菲爾德聯(lián)足球俱樂部體能與運動表現(xiàn)主管,蘇格蘭格拉斯哥流浪者足球俱樂部運動科學與運動表現(xiàn)主管等。哈維爾·馬略西班牙皇家馬德里足球俱樂部現(xiàn)任體能教練,曾任英國曼徹斯特城足球俱樂部體能教練、西班牙皇家馬德里競技足球俱樂部體能教練、西班牙圣塞瓦斯蒂安德洛斯雷耶斯足球俱樂部體能教練和助理教練。歐足聯(lián)A級教練員。馬德里理工大學運動科學系運動科學博士學位。

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