新編大學體育與健康

定　價：￥59.80

作　者：	陸長青，胡兆蕊，許新
出版社：	浙江大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787308241472	出版時間：	2023-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	299	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書注重理論與實踐相結(jié)合的原則，以大學體育綱要為指導(dǎo)，以大學體育教學內(nèi)容為主，系統(tǒng)闡述了體育健康保健知識、體育技術(shù)與方法，并對相關(guān)體育項目進行了詳細介紹，結(jié)合實際，圖文并茂，將實踐性、科學性、趣味性融為一體。本書在內(nèi)容編排上，針對體育項目或動作特點，設(shè)計安排了相當數(shù)量的練習方法。通過這些練習方法不僅能夠有針對性地解決技術(shù)動作難點，提高運動能力水平，而且娛樂性較強，有利于練習者在愉快的活動中掌握技術(shù)動作要點，寓教于樂。

作者簡介

暫缺《新編大學體育與健康》作者簡介

圖書目錄

體育理論篇
章緒論
節(jié) 體育的概念與分類
第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第三節(jié) 體育的功能
第四節(jié) 高校體育教育
第二章體育鍛煉的科學基礎(chǔ)與方法
節(jié) 體育鍛煉的科學基礎(chǔ)
第二節(jié) 體育鍛煉的科學方法
第三章運動與健康
節(jié) 運動與健康的關(guān)系
第二節(jié) 運動損傷與運動性疾病
第三節(jié) 運動的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第四節(jié) 運動處方
體育實踐篇
第四章足球
節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動實踐
第三節(jié) 足球運動欣賞
第五章籃球
節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動實踐
第三節(jié) 籃球運動欣賞
第六章排球
節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動實踐
第三節(jié) 排球運動欣賞
第七章乒乓球
節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動實踐
第三節(jié) 乒乓球運動欣賞
第八章羽毛球
節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球運動實踐
第三節(jié) 羽毛球運動欣賞
第九章網(wǎng)球
節(jié) 網(wǎng)球運動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運動實踐
第三節(jié) 網(wǎng)球運動欣賞
第十章太極拳
節(jié) 太極拳運動概述
第二節(jié) 太極拳的練習方法
第十一章散打
節(jié) 散打運動概述
第二節(jié) 散打運動實踐
第三節(jié) 散打運動欣賞
第十二章跆拳道
節(jié) 跆拳道運動概述
第二節(jié) 跆拳道運動實踐
第三節(jié) 跆拳道運動欣賞
第十三章瑜伽
節(jié) 瑜伽運動概述
第二節(jié) 瑜伽的練習方法
第十四章防身術(shù)
節(jié) 防身術(shù)運動概述
第二節(jié) 防身術(shù)的練習方法
第十五章體育舞蹈
節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈運動實踐
第三節(jié) 體育舞蹈運動欣賞
第十六章形體舞蹈
節(jié) 形體舞蹈概述
第二節(jié) 形體舞蹈的練習方法
第十七章定向越野
節(jié) 定向越野概述
第二節(jié) 定向越野運動實踐
第三節(jié) 定向越野運動欣賞
第十八章體育保健課
節(jié) 體育保健課概述
第二節(jié) 體育保健課理論
第三節(jié) 中國傳統(tǒng)健身功法
附錄學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）
參考文獻