運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)教程

定　價：￥50.00

作　者：	周琪
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573125897	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	205	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書主要從運(yùn)動基本知識、運(yùn)動的器材與場地、運(yùn)動基本技能、運(yùn)動教學(xué)、運(yùn)動教學(xué)指導(dǎo)、運(yùn)動訓(xùn)練的基本理論、運(yùn)動的基本素質(zhì)訓(xùn)練、運(yùn)動訓(xùn)練、運(yùn)動比賽、運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及賽后分析、運(yùn)動課程安全問題、運(yùn)動安全防范與遇險(xiǎn)處理等方面進(jìn)行了較為詳盡的闡述與分析。書中內(nèi)容可幫助運(yùn)動者輕松掌握運(yùn)動訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，從而不斷提升運(yùn)動表現(xiàn)。此書旨在為從事體育運(yùn)動的教練、運(yùn)動員以及運(yùn)動愛好者提供系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)。

作者簡介

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圖書目錄

章運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的基礎(chǔ)理論
節(jié) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)概述
第二節(jié) 運(yùn)動訓(xùn)練理論
第三節(jié) 運(yùn)動訓(xùn)練原則
第四節(jié) 運(yùn)動訓(xùn)練方法
思考題
第二章運(yùn)動基礎(chǔ)競技能力訓(xùn)練
節(jié) 體能訓(xùn)練
第二節(jié) 技術(shù)能力訓(xùn)練
第三節(jié) 心理能力訓(xùn)練
第四節(jié) 智能訓(xùn)練
思考題
第三章運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)及其訓(xùn)練
節(jié) 運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練概述
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)方案及其制訂
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及其要求
思考題
第四章田徑運(yùn)動訓(xùn)練
節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑訓(xùn)練
第三節(jié) 跳躍訓(xùn)練
第四節(jié) 投擲訓(xùn)練
思考題
第五章球類運(yùn)動訓(xùn)練
節(jié) 足球運(yùn)動訓(xùn)練
第二節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練
第三節(jié) 排球運(yùn)動訓(xùn)練
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動訓(xùn)練
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練
思考題
第六章傳統(tǒng)與時尚體育運(yùn)動訓(xùn)練
節(jié) 武術(shù)運(yùn)動訓(xùn)練
第二節(jié) 搏擊運(yùn)動訓(xùn)練
第三節(jié) 街舞運(yùn)動訓(xùn)練
第四節(jié) 形體訓(xùn)練
思考題
第七章其他休閑運(yùn)動訓(xùn)練
節(jié) 冰雪運(yùn)動
第二節(jié) 山地運(yùn)動
第三節(jié) 野外生存
思考題
參考文獻(xiàn)