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覺醒的親密關(guān)系:締造和諧有愛、完整務(wù)實的親密關(guān)系

覺醒的親密關(guān)系:締造和諧有愛、完整務(wù)實的親密關(guān)系

定 價:¥78.00

作 者: (美) 蓋伊-漢德瑞克 (Gay Hendricks) ,(美)凱瑟琳-漢德瑞克 (Kathlyn Hendricks)
出版社: 華夏出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787522205922 出版時間: 2024-03-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  蓋伊和凱瑟琳夫婦根據(jù)自己40年的婚姻踐行體驗,以及為3000多對夫妻提供情感咨詢和治療的經(jīng)驗,總結(jié)出一套幫助人們一步步獲得覺醒的親密關(guān)系的方法,以及影響戀人關(guān)系親密的幾大關(guān)鍵點,教導(dǎo)夫妻和情侶如何營造和諧、有愛,既完整又務(wù)實的親密關(guān)系。書中提供了大量的咨詢案例,來展示人們?nèi)绾问艿綗o意識愛情模式的限制,并提供了簡單實用的練習(xí)。這將帶領(lǐng)人們發(fā)現(xiàn)自身潛能,學(xué)會溝通并體驗真實的情感,快速走出情感困境,增強(qiáng)每個人在親密關(guān)系中的能量、創(chuàng)造力和幸福感。

作者簡介

  蓋伊•漢德瑞克 (Gay Hendricks)斯坦福大學(xué)咨詢心理學(xué)博士,關(guān)系轉(zhuǎn)變和身心療法領(lǐng)域主要貢獻(xiàn)者。指導(dǎo)了800多名企業(yè)高管,包括戴爾、惠普、摩托羅拉和荷蘭航空等公司的高層管理人員。并在世界各地為心理學(xué)專業(yè)人士和教育家做演講,舉行學(xué)術(shù)研討會。凱瑟琳•漢德瑞克( Kathlyn Hendricks) 超個人心理學(xué)博士,身體智能和健康親密關(guān)系領(lǐng)域先驅(qū),美國舞蹈治療協(xié)會認(rèn)證舞蹈/運(yùn)動治療師。擅長將承諾等概念轉(zhuǎn)化為感覺體驗,并激發(fā)人們由內(nèi)而外出現(xiàn)的新行動。在美國和歐洲培養(yǎng)了數(shù)千名身體智能和人際關(guān)系教練,在超過500個廣播和電視節(jié)目中擔(dān)任過嘉賓,包括CNN和亞太財經(jīng)頻道的專訪,以及《奧普拉訪談秀》。蓋伊與凱瑟琳夫婦聯(lián)合創(chuàng)辦了“漢德瑞克身心統(tǒng)合研究所”,在北美、亞洲和歐洲舉辦了許多身心主題的研討會,培養(yǎng)了數(shù)千名心理學(xué)家、治療師和培訓(xùn)師,被稱為“老師中的老師”。二人共同撰寫了40多本廣受歡迎的著作,其中《覺醒的親密關(guān)系》被美國大學(xué)心理學(xué)研究生廣泛學(xué)習(xí)使用。了解漢德瑞克夫婦主辦的研討會及課程,請登錄網(wǎng)站https://hendricks.com

圖書目錄


前言
第一章  無意識的愛
無意識的愛最典型的表現(xiàn)——過度依賴
覺醒的親密關(guān)系
童年時代就已生根發(fā)芽的無意識的愛
無意識的愛是怎么開始的?
過度依賴會導(dǎo)致的關(guān)系誤區(qū)
開啟覺醒的親密關(guān)系
建立覺醒的親密關(guān)系的三大基本條件
第二章  無意識的愛開始的瞬間
把兩性相處當(dāng)作擺脫過往糾纏的好機(jī)會
正確面對某些特殊瞬間
隱瞞會帶來什么?
隱瞞導(dǎo)致產(chǎn)生下意識的協(xié)議
兩性問題的核心
第三章  無意識的愛之九大誤區(qū)
第四章  覺醒的親密關(guān)系七大步驟
第一步:承諾
第二步:學(xué)會愛自己
第三步:學(xué)會感受
第四步:承擔(dān)責(zé)任
第五步:學(xué)會講出內(nèi)心最細(xì)微的感受
第六步:信守承諾
第七步:讓生活充滿積極的能量
第五章  怎樣才能源源不斷地獲得積極能量
偏離積極的能量
能量上限問題
第六章  找到矛盾的源頭
攜手解決矛盾的過程
第七章  坦然面對真實的情感
情感問題的根源
認(rèn)清你的邊界
認(rèn)清你的感覺
區(qū)分想法和感覺
覺醒的親密關(guān)系是怎樣交流的
第八章  如何擺脫過去的影響
投射通常是罪魁禍?zhǔn)?br />不要把過去的權(quán)威問題投射到現(xiàn)在
創(chuàng)傷
冰封的情感,未說出的話
習(xí)慣模式
告別習(xí)慣模式
解決遺留問題
第九章  走出困境的路徑
感受并走出困境的過程
結(jié)語  想象一個嶄新的情感世界
附錄  親密體驗37法

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