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調(diào)息筑基功

調(diào)息筑基功

定　價：￥19.90

作　者： 何清湖, 龍專
出版社： 中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787513292276 出版時間： 2024-12-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 48開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　這本關(guān)于調(diào)息筑基功的書籍，是打開這座寶藏的鑰匙。書中對功法的每個步驟都有細致入微的描述，從最初的姿勢調(diào)整到呼吸節(jié)奏的把控，從氣息的引導(dǎo)到意念的運用，都毫無保留地呈現(xiàn)。它不僅是一本功法指南，更是傳承古老養(yǎng)生文化的火炬，無論是渴望改善體質(zhì)的普通人，還是追求更高養(yǎng)生境界的修行者，都能在此書中找到通往健康和寧靜的路徑，開啟屬于自己的調(diào)息筑基之旅。

作者簡介

暫缺《調(diào)息筑基功》作者簡介

圖書目錄

第一章 功法概述
第二章 功法功現(xiàn)
第三章 調(diào)息定神法
第四章 采吸法
第五章 灌氣法
第六章 和帶脈法
第七章 收功法

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