中年覺醒：重塑生命與生活的力量

　　《中年覺醒》是一本關于如何在事業(yè)下行時找到新的成功和幸福的勵志書。作者阿瑟·布魯克斯是一位知名的社會科學家、哈佛教授和幸福專欄作家，他在職業(yè)生涯的高峰之際，開始了一段為期七年的探索之旅，試圖擺脫“奮發(fā)向上者的詛咒”，找到一種新的生活方式。 在本書中，他分享了他的發(fā)現(xiàn)和經(jīng)驗，為讀者提供了一個實用的路線圖，讓他們有機會從容度過人生下半場。他教你如何放下過去的成就，接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，思考生命的意義，培育自己的興趣和愛好，歸隱自己的內(nèi)心世界，投身于有意義的事業(yè)。他用六字法則總結(jié)了這些建議：接受、放下、思考、培育、歸隱、投身。 閱讀這本書，你可以擺脫對未來感到恐懼和不安的心理狀態(tài)，找到一種新的視角和思維方式，讓你能夠更好地認識自己，更好地面對自己，更好地改變自己。你也可以從真實故事中獲得啟發(fā)和指導，看到他們?nèi)绾卧谌松掳雸雒鎸Ω鞣N挑戰(zhàn)和機遇，如何調(diào)整自己的心態(tài)和行為，如何實現(xiàn)自己的夢想和目標。無論你是處于哪個生命階段的人，或者是關心人生下半場的人，你都可以從這本書中獲得有益的知識和力量。

　　現(xiàn)任哈佛大學肯尼迪學院及哈佛商學院公共領導力實踐教授，主講幸福和領導力課程。自1998 年踏入學術界以來，布魯克斯教授以其深邃的見解和獨到的研究，貢獻了152 篇學術文章和12 本深具影響力的專著，涉及領導力、公共財政、幸福學、慈善以及社會企業(yè)家精神等領域。他的研究贏得了學術界的廣泛認可，其中許多成果更是被同行多次引用，彰顯了他在各研究領域的地位和廣泛影響力。布魯克斯教授的著作經(jīng)常占據(jù)《紐約時報》暢銷榜單和亞馬遜心理自助類書籍的前列。他還是杰出的公眾演說家和《大西洋月刊》專欄《如何建立生活》的創(chuàng)始人。他在各大平臺上的演講和對談視頻等吸引了數(shù)百萬觀眾，其中視頻觀看量高達到41 萬人次。自2020 年起，他為《大西洋月刊》撰寫的《如何建立生活》系列文章近200 篇，不僅深受讀者喜愛，而且產(chǎn)生了廣泛的影響力，幫助無數(shù)人重獲幸福。 中山大學法學院副教授。