擺脫不安：告別過(guò)度依賴(lài)

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	王敏
出版社：	中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥47.30)

ISBN：	9787522916415	出版時(shí)間：	2024-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《擺脫不安：告別過(guò)度依賴(lài)》一書(shū)針對(duì)生活中人們的過(guò)度依賴(lài)行為而寫(xiě)，旨在幫助讀者解析內(nèi)心不安的根源，并提供全面分析和建議，幫助他們走出依賴(lài)心理的困擾。本書(shū)結(jié)合豐富的案例，探討了控制自我、減輕焦慮、獨(dú)立自主等關(guān)鍵主題，引導(dǎo)讀者邁出擺脫不安的一步。通過(guò)這一書(shū)的引導(dǎo)和建議，讀者將學(xué)會(huì)擺脫過(guò)度依賴(lài)的心理枷鎖，獲得內(nèi)在的平靜和自信，在日常生活中更加獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)和享受當(dāng)下。這本書(shū)不僅是一本解決問(wèn)題的指南，更是一份關(guān)于心靈成長(zhǎng)和自我提升的治愈讀物，將帶給讀者從容和快樂(lè)。