能量的真相

　　《能量覺醒》是一部關(guān)于“能量平衡”的身心訓練指導用書，作者基于太極平衡、瑜伽脈輪等理論，以“能量”為基本元素，提供了一種認識世界、分析事物、解決問題的獨特視角。本書通過明白的圖示，指導讀者如何認識“能量”，并合理地運用想象力和心理作用，吸收正能量，清除負能量，更好地對待生活和事物，在身心健康、待人處事、家庭養(yǎng)育等方面都有較好的應(yīng)用前景。同時，本書以“能量”這一概念為主題，介紹了發(fā)現(xiàn)自我能量、提升自我感知能力的方法。主要內(nèi)容與正念、冥想、心理自助相近，能對讀者在應(yīng)對焦慮、復雜環(huán)境時提升自我處理能力方面以實用性指導。

　　卡比爾·賈菲是新能量心理學和靈性的先驅(qū)。他是一位心理學家、占星家、能量治療師、作家，也是“本質(zhì)訓練”、“能量平衡研究所”和“人類潛能科學研究所”的創(chuàng)始人。卡比爾在40多年前開始了他的內(nèi)心工作之旅。作為一名臨床心理學家，卡比爾有著廣泛的專業(yè)背景，并在印度的一個修行所生活了18年，他形容自己是一個“兩翼人——一邊是科學家，另一邊是神秘主義者”。1995年，他和他的伙伴利塔瑪創(chuàng)立了本質(zhì)訓練，這是一所幫助人們學習如何使用能量來喚醒意識并給世界帶來積極變化的內(nèi)在工作學校。被意識的進化所吸引，卡比爾發(fā)展了心理學的一個新分支：人類潛能科學。他的心理模型描繪了能量、意識、進化和靈性之間的相互關(guān)系，目的是幫助其他人更好地理解人類在歷史上這個時候正在經(jīng)歷的深刻的進化步驟?，F(xiàn)在，經(jīng)過幾十年的全面專業(yè)人士培訓，卡比爾已經(jīng)啟動了“能量平衡研究所”和一個名為“人類潛能科學研究所”的智庫。他的合作著作包括《靛藍成人：新文明的先驅(qū)》和《你的能量在行動：能量》。