跟自己聊聊

　　這是一本幫助青少年向內(nèi)心探尋的個人成長手冊，暢銷歐洲各國，幫助數(shù)萬青少年探索內(nèi)在世界。本書以“書寫”為主，旨在幫助青少年展開與自身的深度對話，因為認(rèn)識自己，是一切智慧的開始。我是誰？我和自己的關(guān)系如何？我如何看待并體驗自己的存在？喜歡什么，討厭什么？常常涌起什么樣的感受？內(nèi)心深處真正渴望什么？通過對書中各種問題的回答，幫助青少年認(rèn)識自我、接納自我、熱愛自我，成為獨立思考者。經(jīng)由書寫，看見自己的敏感與脆弱、自卑與自尊、熱愛與理想，探尋最適合自己的路徑。

　　埃利婭·里烏達維茨，西班牙人，青少年成長教練，致力于幫助青少年認(rèn)識自我。克里斯蒂安·奧利夫，西班牙人，青少年教育專家，致力于鼓勵青少年超越偏見、撕掉標(biāo)簽。安娜·弗拉德拉，西班牙人，知名插畫家。程超，曾獲古巴政府獎學(xué)金赴哈瓦那大學(xué)深造，擁有多年西班牙語口譯筆譯經(jīng)驗，譯有多本圖書。