心靈之友：中小學(xué)生心理健康DIY（音樂療愈版第四版）

定　價：￥58.00

作　者：	高永金,張瑜
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787030801678	出版時間：	2025-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　學(xué)生心理健康問題日益引起社會各界的廣泛關(guān)注。“中小學(xué)生心靈自助叢書”旨在為同學(xué)們提供心理健康知識，使其了解自我，學(xué)會自我控制，提高自我調(diào)節(jié)能力。本書素材源自作者多年來親歷的近3000個心理咨詢案例，分為學(xué)海泛舟、喜怒哀樂、人際交往、應(yīng)試技巧和志愿填報五大主題，針對同學(xué)們常見的心理困擾，步步解讀、循循善誘，使同學(xué)們在閱讀的過程中得到潛移默化的幫助。同時，本書還配有實用的“趣味心理測試”及舒緩的音樂，幫助同學(xué)們進行自我判斷及釋放壓力、找回自我。