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健康衰老

健康衰老

定 價(jià):¥59.00

作 者: 《環(huán)球科學(xué)》雜志社
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787111773122 出版時(shí)間: 2025-03-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)深入探討了人類(lèi)衰老的原因以及如何防止衰老導(dǎo)致的身心衰退,旨在幫助讀者更好地活在當(dāng)下,享受健康、充滿活力的各個(gè)年齡段生活。科學(xué)界對(duì)人類(lèi)衰老的極限仍然持開(kāi)放態(tài)度,相關(guān)研究持續(xù)進(jìn)行中,以期延長(zhǎng)人類(lèi)的自然壽命。書(shū)中融合了健康衰老的新理念,從多角度解析了人類(lèi)為何會(huì)變老以及如何有效減緩衰老帶來(lái)的身心衰退,雖然目前尚無(wú)“治愈”衰老的方法,但是本書(shū)通過(guò)展示該領(lǐng)域新的研究進(jìn)展,為讀者提供了實(shí)用的信息和現(xiàn)實(shí)的希望。讓我們一起期待一個(gè)更加健康、長(zhǎng)壽的未來(lái)。

作者簡(jiǎn)介

  《環(huán)球科學(xué)》雜志是《科學(xué)美國(guó)人》中文版,是由中國(guó)主管的國(guó)家級(jí)期刊,目前是國(guó)內(nèi)發(fā)行量、影響力最大的科學(xué)雜志之一,主要報(bào)道生物、物理、天文、醫(yī)學(xué)、地理、環(huán)境、能源等所有科學(xué)領(lǐng)域的新知識(shí)、新進(jìn)展和新動(dòng)向?!犊茖W(xué)美國(guó)人》是世界科普雜志的第一品牌,創(chuàng)刊于1845年,全球有很多著名科學(xué)家、科技企業(yè)家、科技政策制定者曾為《科學(xué)美國(guó)人》撰稿,包括愛(ài)因斯坦、玻爾、沃森等164位諾獎(jiǎng)得主,以及微軟創(chuàng)始人比爾·蓋茨、前美國(guó)副總統(tǒng)阿爾·戈?duì)?、前美?guó)部長(zhǎng)阿恩·鄧肯等知名人士,并且在全球有著廣泛的讀者群。全球15個(gè)國(guó)家和地區(qū)同步出版國(guó)際版本,全球范圍內(nèi)讀者數(shù)量超過(guò)500萬(wàn)。是全球頂級(jí)科學(xué)家向公眾傳播理念和成果的首選平臺(tái)。

圖書(shū)目錄

前言
第1章 我們?yōu)槭裁磿?huì)衰老?
人類(lèi)如何加速進(jìn)化?
人類(lèi)的“運(yùn)動(dòng)依賴癥”
長(zhǎng)壽基因:是福還是禍?
關(guān)于衰老的新視野
財(cái)富與健康:隱秘的差距
我們生命中的時(shí)間
第2章 如何預(yù)防與年齡有關(guān)的疾???
尋找最佳大腦食譜
對(duì)抗阿爾茨海默病
運(yùn)動(dòng)改造人體
有效延緩衰老帶來(lái)的記憶衰退
大腦訓(xùn)練的科學(xué)真相
第3章 探索人類(lèi)長(zhǎng)壽的極限
活到120歲
人類(lèi)年齡極限之爭(zhēng)
長(zhǎng)壽無(wú)極限
最長(zhǎng)壽的人

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