藥食同源是我國勞動人民在食物和藥物發(fā)現中總結的智慧結晶,體現了食物在保健和治療方面的功能。目前使用藥食同源中藥養(yǎng)生的人越來越多,如果不能掌握正確的使用方法,不但達不到滋補調理的效果,還會危害健康。為避免濫用藥食同源產品,作者結合多年研究經驗,聯合多位長期從事藥食同源藥用植物研究的專業(yè)技術人員共同編寫了這本《探秘藥食同源》。本書對傳統(tǒng)醫(yī)學基本理論之一的“藥食同源”做了科學、系統(tǒng)、全面的介紹,主要內容包括藥食同源概述、藥食的同源性與差異性、藥食同源物質、其他熱門食品、藥食同源資源產品開發(fā)、民間藥膳文化及運用、藥食同源中藥與藥膳。內容通俗易懂,有助于普通大眾更好地了解和學習到全面、系統(tǒng)的藥食知識,科學使用藥膳和選用市面銷售的藥食同源產品,弘揚傳統(tǒng)中藥國粹,助力中華傳統(tǒng)藥食文化的傳承和健康中國的建設。