別讓小癥狀拖垮身體：四十年老中醫(yī)居家解決方案

定　價：￥49.00

作　者：	尹國有編
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521449716	出版時間：	2024-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數：		字數：

內容簡介

　　本書以中醫(yī)養(yǎng)生治病理論為依據，以作者的臨證經驗為基礎，教給讀者一些簡單易行、實用性強的中醫(yī)調養(yǎng)身體的方法，采用通俗易懂的語言，從身體處于亞健康常見的一些小癥狀談起，詳細闡述了包括中藥、按摩、艾灸、貼敷以及飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動鍛煉等在內，調養(yǎng)身體，擺脫身體亞健康狀態(tài)，促使身體健康強壯的養(yǎng)生祛病方法。