脊柱關節(jié)疾病和骨質疏松等是常見的骨骼運動系統(tǒng)及內分泌系統(tǒng)疾病,影響著全球數以百萬計的人群。很多人對于骨骼健康知之甚少,甚至存在一些誤解。本書用通俗易懂的語言介紹了脊柱及相關關節(jié)的常見疾病的基本情況、預防及治療,其中還包括了飲食和運動習慣的培養(yǎng)等內容。本書還特別介紹了骨質疏松疾病的相關知識,旨在為讀者提供科學、可靠的知識,且將專業(yè)的醫(yī)學知識轉化為通俗易懂的內容,使讀者更容易理解和接受,從而引導讀者養(yǎng)成健康的生活習慣,預防和控制肌肉和骨骼健康問題的發(fā)生。